Интегративный стоматолог| Ольга Никитина

Ко мне постоянно обращаются люди из разных городов нашей страны (и не только нашей) с просьбой посоветовать интегративного стоматолога в их городе. Пациенты становятся все более осознанными и понимают, насколько важно найти доктора с интегративным подходом и лечиться, восстанавливать здоровье у него! Потому что люди не хотят больше просто устранять симптомы, они хотят, чтобы этих симптомов больше не было и за этим они готовы и поехать в другой конец города, а иногда даже и в другой город, и платить действительно хорошие деньги. Все больше осознанности у врачей, которые прекрасно понимают: сколько бы раз симптом не убирал, он все-равно вернется, будет рецидив, потому что причина никуда не делась... И мне все чаще поступают запросы от врачей на обучение интегративному подходу, ведь он набирает обороты. Сейчас становится трендом интегративный подход в медицине! Хотите понять, как именно вам поможет интегративный подход в практике, как он увеличит ваш доход и улучшит качество услуг - пишите в лс «Тренд» htt.me/...aaa

В бешеном ритме современной жизни многие из нас забывают о самом важном - отдыхе. Мы привыкли думать, что нужно быть продуктивными 24/7, но так ли это на самом деле… Отдых - это не роскошь, это необходимость. Это время, когда организм восстанавливается на всех уровнях. Когда мы даём себе возможность по-настоящему расслабиться, наше тело перестраивает свои ресурсы: восстанавливаются клетки, нормализуются гормоны, укрепляется иммунитет. Это прямое вложение в свое здоровье. Без полноценного отдыха начинает страдать не только физическое, но и психическое здоровье. Хроническая усталость влияет на работу мозга, снижает концентрацию и креативность. Вы замечали, что после хорошего сна или отпуска даже самые сложные задачи кажутся легче? Это потому, что мозг и тело наконец получили шанс на перезагрузку. Но отдых - это не только сон или отпуск. Это возможность дать себе время быть собой: прогуляться на природе, послушать любимую музыку, пообщаться с близкими. Это моменты, когда мы находимся здесь и сейчас, а не в бесконечной гонке за делами. Иногда именно в эти моменты приходят самые важные мысли и решения, потому что ум освобождается от перегруза, и мы видим вещи ясно. Я никогда не пренебрегаю отдыхом. Он влияет на каждую сферу жизни: здоровье, продуктивность, отношения и даже счастье. Отдых - это ключ к полноценной и здоровой жизни. Согласны?

Хроническая усталость - это не просто физическая усталость от недостатка сна. Она включает комплекс нарушений в работе организма, которые напрямую сказываются на здоровье полости рта. Когда организм находится в постоянном стрессе и недосыпе, иммунная система ослабевает. Это снижает способность бороться с бактериями, которые вызывают воспаление десен, кариес и другие заболевания полости рта. В результате обычные зубные проблемы могут усугубляться и развиваться быстрее. А еще длительное состояние усталости замедляет метаболизм. Это может привести к снижению усвояемости витаминов и минералов, важных для здоровья зубов и десен, таких как кальций, магний, витамин D и другие. Недостаток этих веществ ослабляет зубную эмаль, приводит к кровоточивости десен и общему ухудшению состояния полости рта. Это состояние может повлиять на слюнные железы, снижая количество слюны, что приводит к сухости во рту. Слюна играет важную роль в защите зубов от бактерий. Когда её недостаточно, риск образования зубного налета и кариеса возрастает. Многие пациенты, страдающие от хронической усталости, стресса неосознанно скрипят зубами во сне. Бруксизм приводит к стиранию зубной эмали, вызывает повышенную чувствительность зубов, боль в челюсти и разрушение зубов. Стоматологи могут сыграть ключевую роль в улучшении общего состояния здоровья пациентов с хронической усталостью. Об этом в следующем посте.

Как воспаление влияет на здоровье полости рта Воспаление - это реакция организма на инфекцию, травму или раздражение. Однако хроническое воспаление - это совсем другая история. Оно может развиваться годами, не проявляя явных симптомов, но постепенно ослабевая иммунную систему и нарушая баланс в организме. Некоторые признаки воспаления: •Постоянная усталость. Если пациент чувствует себя уставшим даже после полноценного сна, это может быть сигналом того, что организм тратит силы на борьбу с внутренним воспалением. •Частые головные боли или боли в суставах. Боли без видимых причин могут быть результатом воспалительных процессов. Особенно это касается хронической боли в спине, суставах и голове. •Изменения на коже. Кожа - это зеркало внутренних процессов. Если у вас появились внезапные высыпания, шелушение, покраснение или сухость, это может указывать на скрытые воспаления. •Проблемы с пищеварением. Хроническое воспаление часто сказывается на работе кишечника, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, диарея или запоры. •Проблемы с весом. Неконтролируемый набор или потеря веса также могут быть связаны с хроническим воспалением. Организм не справляется с метаболизмом, если в нем идет постоянная «битва». Зачем стоматологу эти знания👇🏻 Скрытое воспаление влияет на здоровье зубов и десен. Часто пациенты думают, что зубы - это отдельная часть тела, которая не связана с общими процессами в организме. Но это не так. Хроническое воспаление может существенно влиять на состояние полости рта. Например, один из первых сигналов о хроническом воспалении - это кровоточивость десен. Этот симптом может указывать на то, что в организме происходит что-то неправильное. Кроме того, воспалительные процессы могут ослабить костные ткани, что со временем может привести к расшатыванию и потере зубов. А если зубы стали реагировать на холодное, горячее или сладкое, это тоже может быть связано с воспалением, которое воздействует на ткани, окружающие зубы. Для того чтобы справляться с этой проблемой, необходимо вести осознанный образ жизни: регулярно делать чекапы, следить за питанием, физической активностью, уровнем стресса и состоянием полости рта.

Сегодня хочу поделиться с вами мыслями о довольно необычном явлении в нашей практике – «Синдром Мюнхгаузена». Уверена, вы все так или иначе сталкивались с этим феноменом, даже если не знали, как он называется. Давайте разберёмся, что это такое и как с этим работать. Синдром Мюнхгаузена – это когда пациенты симулируют или преувеличивают свои симптомы, чтобы получить внимание со стороны врачей. Они приходят к нам с жалобами на несуществующие или малозначительные проблемы, стремясь к диагностике и лечению, которые им не нужны. Причины могут быть разные: желание привлечь внимание, психологические проблемы или желание получить конкретные процедуры или лекарства. Вот несколько признаков таких пациентов: •Частые визиты с разными жалобами. Пациенты с синдромом Мюнхгаузена часто меняют свои симптомы или жалобы при каждом визите. •Непропорциональное беспокойство о своем состоянии. Они могут быть сильно обеспокоены своей «болезнью» и требовать определённых исследований или процедур. •Наличие большой медицинской истории. Они могут упоминать многочисленные предыдущие посещения врачей, госпитализации или процедуры, которые не дали результата. •Часто они хорошо осведомлены о медицине и могут использовать сложные термины и описания, чтобы рассказать свою историю более убедительно. Итак, что же делать, если вы столкнулись с таким пациентом? •Очень важно подходить к таким пациентам с пониманием и терпением. Не стоит сразу обвинять их в симуляции. •Вместо того чтобы сосредотачиваться на симптомах, старайтесь узнать больше о жизни пациента, его эмоциональном состоянии и социальных связях. •В некоторых случаях может быть полезно привлечь психолога или психотерапевта. Работа с такими пациентами - возможность глубже понять человеческую природу и помочь людям, чья боль настоящая, даже если причины этой боли не такие, как мы привыкли видеть… Делитесь своими историями и методами работы с такими пациентами, будем учиться друг у друга и совершенствовать наш подход. Ведь наша цель – не только лечить зубы, но и заботиться о наших пациентах в целом. А о том, как этот синдром может достичь пика и проявляется у матерей можно посмотреть в сериале «Острые предметы»

Эфирные масла - целый мир полезных свойств для нашего организма. Если вы проснулись утром и чувствуете себя немного разбитыми, включите диффузор с чистым эфирным маслом розмарина, и вы заметите, как тело наполняется энергией. Это масло помогает не только взбодриться, но и улучшает концентрацию. А если чувствуете, что заболеваете, попробуйте ладан. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает укрепить иммунную систему. Вдыхая аромат эфирного масла ладана или нанося на кожу (разведённый, конечно), вы поддержите свой организм в борьбе с инфекциями. Я уже много говорила про стресс и еще раз упомяну, что его буквально смывает экзотический аромат эфирного масла иланг-иланг, помогая расслабиться и восстановить душевное равновесие. И, конечно, масло лимона. Оно не только бодрит и освежает, но и способствует детоксикации организма. Если чувствуете себя перегруженным или просто хочется начать день с очищения, несколько капель масла лимона в стакане воды могут стать отличным началом дня. Ароматерапия – это наука. Каждое эфирное масло медицинской очистки имеет свои уникальные свойства, которые помогают нам в самых разных ситуациях. Важно только выбрать правильное масло и использовать его с умом, знать нюансы (а их много). И тогда ароматерапия станет союзником в поддержании здоровья.

Чем обычно пахнет в стоматологиях? Химией для стерилизации - в лучшем случае… и запах зубов. Мои пациенты заходят в клинику и вместо привычного стоматологического запаха чувствуют тонкий аромат бергамота или розмарина, например. Уже одно это ощущение способно изменить восприятие визита к стоматологу. Почему пациенты испытывают стресс перед визитом к стоматологу? Для многих людей визит к стоматологу ассоциируется с неприятными воспоминаниями или страхом боли. Они могут нервничать задолго до того, как сядут в стоматологическое кресло. Эта тревога не только неприятна, но и может сделать процедуру более сложной как для пациента, так и для стоматолога. Как ароматы помогают снять стресс? Когда мы вдыхаем определенные ароматы, они могут вызывать успокаивающие или бодрящие реакции. В стоматологии эфирные масла используется, в том числе, для создания расслабляющей атмосферы, помогающей снизить уровень тревоги у пациентов. Примеры ароматов и их воздействие: Бергамот: Бергамот известен своим антидепрессивным эффектом. Он помогает уменьшить чувство тревоги и улучшить общее настроение. Исследования показывают, что бергамот может снизить уровень кортизола – гормона стресса – в организме. Розмарин: Розмарин бодрит и освежает, улучшает концентрацию и память, а также может уменьшить ощущение усталости. Сандаловое дерево: Сандаловое дерево мягко успокаивает и способствует медитации, идеально подходит для создания чувства умиротворения. Иланг-иланг: Иланг-иланг поднимает настроение и наполняет энергией, помогает бороться с чувством тревоги и создает атмосферу радости. Преимущества ароматерапии в стоматологии: •Снижение стресса и тревоги: Пациенты чувствуют себя более расслабленными и уверенными. •Улучшение общего самочувствия: Ароматы могут улучшить настроение и создать более позитивное восприятие визита. •Повышение эффективности лечения: Расслабленный пациент легче переносит процедуры, что делает работу стоматолога более продуктивной. •Естественное обезболивание: Некоторые ароматы могут помочь снизить болевые ощущения. Использование эфирных масел в стоматологии – это простой и эффективный способ сделать визит к стоматологу менее стрессовым и более приятным.

Представьте, что вы входите в комнату и вас окутывает нежный аромат лаванды. Внезапно все тревоги уходят на второй план, и вы чувствуете спокойствие и умиротворение. Это не магия, это наука о воздействии эфирных масел на наши эмоции и самочувствие. Сегодня мы погрузимся в этот удивительный мир и узнаем, как эфирные масла могут превратить визит к стоматологу в приятное и расслабляющее событие, которое будет ассоциироваться в дальнейшем с позитивными эмоциями. Как ароматы влияют на нас? Наше обоняние тесно связано с лимбической системой мозга, которая отвечает за эмоции и память. Когда мы вдыхаем определенные ароматы, они напрямую воздействуют на эту область, вызывая различные эмоциональные реакции. Например, лаванда известна своим успокаивающим эффектом, а мята – бодрящим и освежающим действием. Каждое эфирное масло имеет свои уникальные свойства, способные влиять на наше настроение и общее состояние. Использование эфирных масел в аромастоматологии В аромастоматологии эти знания применяются для создания более комфортного и расслабляющего нахождения пациентов в клинике. И не только… В стоматологии мы используем эфирные масла медицинского очищения, чтобы не было аллергических реакций. Примеры использования эфирных масел: Лаванда: Снижает стресс и тревогу, помогает расслабиться и чувствовать себя комфортно. Мята: Улучшает концентрацию и снижает болевые ощущения, создавая ощущение свежести и бодрости. Ромашка: Обладает мягким успокаивающим эффектом, помогает снять нервное напряжение. Цитрус: Поднимает настроение и наполняет энергией, создавая атмосферу радости и оптимизма. Почему это важно? Использование эфирных масел не только улучшает самочувствие пациентов, но и помогает стоматологам работать более эффективно. Спокойный и расслабленный пациент – это залог успешного и качественного лечения. Кроме того, ароматерапия может помочь в снижении болевых ощущений и ускорении процесса восстановления после процедур. Ароматы окружают нас повсюду, и их влияние на наши эмоции и здоровье неоспоримо. В аромастоматологии мы используем эти знания для того, чтобы каждый визит к стоматологу был приятным событием. Как говорится, почувствуйте разницу)

Аромастоматология Это инновационный, научно обоснованный подход, который использует силу эфирных масел для улучшения состояния здоровья и комфорта пациентов. Эфирные масла в стоматологии имеют просто огромный спектр применения, начиная от запаха в стоматологии, заканчивая процедурами, это и облегчение после процедур стоматологических при помощи эфирных масел, поддержание иммунитета при помощи эфирных масел, эфирные масла при бруксизме, эфирные масла после имплантации, эфирные масла для коррекции психоэмоционального состояния пациента. Спектр просто нереально здоровенный. Зачем это стоматологам: Врачам даёт ещё один эффективный биосовместимый инструмент, который может также заменить антибиотики, например, или противовоспалительные препараты, но не влияет на общее состояние человека и на детоксикацию, печени не вредит. И это очень круто. И этому нужно учиться, там есть тонкости. Ценность эфирных масел в стоматологии в том, что это биосовместимо, очень эффективно работать на маслах медицинского качества, даёт крутые результаты - очень много отзывов пациентов. И по сути, сейчас это очень сильно выделяет из толпы, потому что большая часть стоматологов так не работает. Очень много пациентов, которые нуждаются в интегративном подходе, а аромастоматология как раз инструмент интегративной стоматологии. Пациенты пишут и просят у меня таких стоматологов в своих городах. Я понимаю, что не все стоматологи готовы работать в интегративном подходе, но те, которые хотят работать, могут это делать уже сейчас и для них как раз-таки я создаю новые инструменты для практики!

Да, гиалуроновая кислота - это именно та услуга с вау-эффектом не только для пациентов, но и для врачей! Поскольку ее оказывают пока очень мало стоматологов, нужно воспользоваться этим и стать врачом, у которого плотная запись из постоянных пациентов. Ученица, которая училась у меня шесть лет назад, живет в небольшом городе, соответственно, конкуренция большая. И сейчас она славится, как новатор. Пришла ко мне с тем, что маленький город, все друг друга знают, невозможно там ценник поднять, невозможно сделать себе хорошее сарафанное радио, все уже друг другу передают пациентов. Мы с ней прошли обучение по гиалуроновой кислоте, пообщались и, в принципе, я дала вот такой вектор👉🏻 Я дала не только знания, как колоть гиалуроновую кислоту, но еще и маркетинг. Как ее внедрить себе в услуги и сделать так, чтобы пациенты захотели попробовать и, получив этот эффект, захотели остаться. И как сделать себе личный бренд. А сейчас это успешный доктор, причем большая часть работы у нее с гиалуроновой кислотой, с пептидами. Она ушла больше в профилактику, в пародонтологию, в гигиену. У нее пул своих пациентов, не первичных, а просто тех, кому она поддерживает здоровье, которые ей уже доверились.

«Гиалуроновая кислота в десна? Нет, это же только для косметологии! Как она может убирать воспаление, обезболивать? У нее другое предназначение». Некоторые стоматологи живут в своей парадигме: меня так учили в институте, эти протоколы отработаны многолетней практикой, а гиалуронка - для косметологов... Но это не так. Гиалуроновая кислота для косметологии - это не то же самое, что гиалуроновая кислота для стоматологии. В стоматологии это специальный состав, который должен непосредственно быть одобрен и залицензирован как гиалуроновая кислота для стоматологии. Естественно, у разных фирм свои составы. Это специальная концентрация, это обязательно фарм-очистка, нельзя просто купить банку гиалуроновой кислоты и нанести её в рот, тем более сделать инъекцию такой гиалуронкой. Ведь там не всегда есть фармакологическая очистка. В стоматологической гиалуроновой кислоте самая высокая степень очистки. Плюс есть тонкости в самой гиалуроновой кислоте - она бывает разного происхождения. Именно поэтому, предназначение гиалуронки в стоматологии и в косметологии разные, как и эффекты. В стоматологии она убирает воспаление, а если это травма, то работает еще до воспаления. Например, воспаление при удалении зуба не развивается, нет этой острой боли, отёка и всех признаков воспаления, если пройден протокол с гиалуроновой кислотой. Пациенты любят эту процедуру за ее вау-эффект, за то, что не испытывают боли и дискомфорта и больше не боятся стоматологов. А стоматологи - за лучшие результаты, которые они могут дать своим пациентам: проходит воспаление и кровоточивость десен, удаление зубов проходит без боли и воспаления, импланты хорошо приживаются, пациенты возвращаются, потому что видят результат и им не страшно. Конечно, это та процедура, которая должна быть у каждого современного стоматолога. И да, этому нужно учиться, знать нюансы, чтобы успешно внедрить в практику.

Детский наркоз сейчас поставлен на поток и позиционируется, как лекарство от всех болезней. Кажется, классно: не надо ребенка успокаивать, искать к нему подход, и сам ребенок не чувствует ничего, ни боли, ни страха. Но не всё так просто и безобидно. Популярность использования наркоза в детской стоматологии приводит к тому, что молодые специалисты не готовы идти на контакт с детьми. А сложных детей становится больше. Много детей с серьезными дефицитами, с общими проблемами попадают в основной наркоз. И не столько страшен «Севоран» своей токсичностью, хотя токсичность тоже есть, сколько - гипоксией. И приводит это к тому, что откатываются назад дети, например, с аутизмом, с другими какими-то неврологическими состояниями. Важно поднимать эту тему, потому что наркоз - это инструмент, который спасает жизни, и в то же время, мы увлеклись им, стали использовать, как рядовое средство достижения целей. То есть, ребёнок не открыл рот, он не контактный - сразу наркоз. Не разбираясь в причинах, не понимая той самой гипоксии, мы вредим ребёнку.