Трансформация совы в жаворонка 🤔
Всем здравствуйте, кто заглянул ко мне на страничку. Очень раннее утро сегодня выдалось. Пытаюсь кардинально изменить свой ритм жизни, режим; и вот уже третий день встаю в районе 5-6 утра. Очень это непривычно для меня. Всю жизнь считала себя прям совой-совой. Но вот «доросла», видимо, до того возраста, когда уже сам организм как-будто предлагает: «Ну давай, что ли, попробуем этот ранний подъем, а вдруг зайдет?» Так что сейчас в процессе эксперимента над собой: сегодня даже проснулась на 10 минут раньше будильника, без десяти пять...