Женские витамины: секрет здоровья и красоты
Витамины и минералы играют важную роль в женском здоровье и красоте. Они помогают поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, регулируют гормональный баланс, повышают шансы на зачатие и рождение здорового ребенка, а также помогают отодвинуть наступление менопаузы и уменьшить климактерические проявления. Какие витамины и минералы необходимы женщинам? Витамин А: необходим для здоровья кожи, глаз и иммунной системы. Витамин С: мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами...