Гирлянды мерцают, а аппетит растёт: что тут не так?
Время волшебства наступает! Гирлянды на окнах, мерцающие ёлки и огоньки, будто из рождественской сказки, создают настроение. Но знаете, что ещё они создают? Проблемы со сном. Да-да, тот самый уютный блеск может исподтишка превратить вас в вечно уставшего "гринча" с пакетом чипсов в руке. Давайте разбираться, как не стать жертвой праздничной иллюминации. Наш мозг и свет — как два лучших друга, которые иногда портят друг другу жизнь. Особенно когда дело касается синего света. Этот "тайный агент" есть везде: от экранов до лед-гирлянд...