Наука о себе

Что такое чакры, кто их придумал и зачем, мы уже разобрали в предыдущей статье. Продолжим тему чакр, как каждая чакра влияет на нас? Что мы можем сделать, чтобы улучшить состояние? Что такое корневая чакра Корневая чакра или Муладхара, как ее называют на санскрите, означает «основа/стартер» для нашего развития. Корневая чакра — самая основная из всех энергий нашего тела. Она влияет на всё - от того, как мы себя чувствуем физически, до нашего эмоционального благополучия и даже духовного развития....

Привет, друзья. Если вам кажется, что мне захотелось погрузиться в эзотерику...то вам не кажется :) В мире бесконечной информации есть некие знания, которые пришли к нам далеко не вчера. Мы можем отрицать их, а можем чуть сильнее погрузиться и проверить информацию на себе (хотя бы ради любопытства). Откуда люди узнали про чакры? Первые упоминания о чакрах человека встречаются в древних индийских текстах, таких как "Веды" и "Упанишады". В этих текстах чакры описываются как энергетические центры, расположенные в теле человека...

Психологические инструменты для обеспечения благополучия, существовавшие 2000 лет назад, работают и сегодня. Странно осознавать, что люди в совершенно разных точках планеты, в совершенно разные времена работали над разгадкой одной и той же тайны: что делает нашу жизнь лучше? Что еще более поразительно, так это то, как много мудрости "из прошлого" остается применимым и сегодня. Возьмем, к примеру, стоиков (время: 3 век до н.э.; место действия: Древняя Греция). Что такое стоицизм? Стоицизм — это идея про сильную и активную жизненную позицию, опирающуюся на дисциплину разума...

На сколько лет ты себя чувствуешь? Звучит как вопрос с подвохом, но это не так. Возраст, который люди ощущают (субъективный возраст), обычно отличается от их фактического хронологического возраста. Исследование, проведенное в Великобритании показало, что 83% людей чувствуют себя умственно моложе, чем они есть на самом деле, при этом средняя разница между фактическим умственным возрастом и субъективным умственным возрастом составляет 12 лет. Из них 56% процентов также чувствуют себя физически моложе, чем они есть на самом деле, в среднем, на 4 года...

В современном мире очень много зависти, жалости и пренебрежения. Как остаться хорошим человеком, если чувство собственного достоинства иногда закрывает тебе глаза, когда кто-то в тебе нуждается? Ученые рассмотрели взаимопомощь с точки зрения влияния на самого человека и пришли к интересным выводам. Помощь другим людям может привести к положительным последствиям: Исследования показывают, что люди, которые помогают другим, реже болеют и живут дольше...