Семавик_худеею онлайн

Завтрак после пробежки и зарядки #семавик #худеюнасемавик #оземпик

-500 гр за неделю только на спорте

Не худею! Поддерживаю: вместо куриной грудки бедро, больше гарнира и конечно же спорт! Спорт на улице ведь это бесплатно. #семавик #оземпик #худею #как-похудеть

Как у вас дела? Какие результаты? Есть те, кто решился на уколы? #семавик это лучшее что случилось в моей жизни в плане похудения #оземпик #худею #как похудеть #худею на семавик

Дочка попросила и ей сделать салат! Сказала что любит капусту😆 Это наш #ужин PS: мясо ещё варится #оземпик #семавик

Опубликовано фото

На завтрак к меня сырники со сметаной #Рецепт: Творог 5% 280 гр Яйцо 1 шт Мука рисовая 35 гр Соль, разрыхлитель и сахар заменитель Все перемешиваем. Тесто я делаю с вечера, утром жарю. #семавик #худею #какпохудеть #оземпик

Ужин: овощной салат с мясом. Парадокс в том, что и до #семавик я следила за питанием и занималась спортом, но не худела 🤔 #семаглутид изменил все!

Доброе утро и приятного аппетита.

Вес стоит😆 занимаюсь спортом дома, для тонуса мышц. Мой обычный ужин: белок и овощи

Опубликовано фото

Потренировалась, теперь протеиновый коктейль и серил