Найти в Дзене
⛄️ 2026 — год осознанных изменений
Делюсь папкой полезных каналов, которые помогут вам стать лучше — психология простым языком — формирование устойчивых привычек — работа с тревогой, выгоранием и самооценкой — мышление и дисциплина без насилия над собой — практики и упражнения от психологов – каналы по языкам и спорту Сохрани, если в 2026 хочешь прокачаться в психологии и саморазвиваться Сохранить 👉 https://t...
1 день назад
Контроль не спасает от краха — он лишь откладывает встречу с собой
⠀ Раньше я пыталась контролировать мир и спорила с тем , что есть в моей жизнь из - за страха что мир рухнет. ⠀ Но в один миг он действительно рухнул и перестал иметь значение. ⠀ И тогда я увидела свой мир , который дал мне БОЛЬШЕ. ⠀ Ещё до конца не знаю 🤷‍♀️, как будут дальше разворачиваться события, но это и не важно, просто принимаю. ⠀ Доверие, это ни когда всё хорошо, а когда ты смотришь на все с ❤️. Это про действия без сопротивления. ⠀ Из расслабленности, из силы, и вот тогда по настоящему легко и свободно. ⠀ Сейчас просто наблюдаю и вижу, как отваливается всё, что не подходит , потому что я уже не та...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала