Практика «Изобилие»
Состояние женщины «В Изобилие» Для этого нужна – удобная одежда (платье или юбка длинная). 1) Сфокусируйте свое внимание на матке. Если вы ее не чувствуете, то просто на том месте, где она находится. Не переживайте, со временем ваша чувствительность повысится и вы будете ощущать её очень ярко. Ощутите тепло внизу живота. 2) Почувствуйте, как на вдохе густая тягучая энергия поднимается из недр земли и наполняет резервуар для энергии внизу живота. С каждым вдохом ощущения все ярче и теплее. 3) А теперь почувствуйте, как энергия переполняет женский центр и разливается по всему телу...