Найти в Дзене
Как найти равновесие и удовлетворение в современном мире
Одно из самых важных стремлений в жизни каждого человека— счастье. Каждый из нас хочет быть счастливым, испытывать радость и удовлетворение от жизни. Но что такое счастье и как его достичь? Это не просто еще одна статья — это что-то, что меня лично волнует, и я давно хотела разобраться в этом вопросе, так что давайте разберемся вместе. С психологической точки зрения, счастье — не только эмоциональное состояние, но и образ жизни. Это чувство удовлетворения и радости, которое не зависит от внешних обстоятельств, а складывается из внутреннего состояния человека...
1 год назад
Как преодолеть негативные эмоции и депрессию?
Привет, друзья! Эта статья о том, как преодолеть негативные эмоции и депрессию. Эта тема особенно близка мне, так как я сама сталкивалась с этими проблемами и провела много времени, изучая различные методы борьбы со стрессом и хочу поделиться с вами некоторыми полезными советами, которые мне лично помогли. 1. Осознание и изменение негативных мыслей Одним из важных шагов в преодолении депрессии для меня стало осознание и изменение своих негативных убеждений, усиливающих подавленное настроение. Однако,...
1 год назад
Поступай как женщина, думай как мужчина — Стив Харви (краткое содержание)
В этой статье я представила краткое содержание первых трёх глав популярной книги Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола» для тех, кто хочет сэкономить время или сформировать какое-то представление об этой книге. ■ Глава 1 Мужчина сосредоточен только на себе, своей работе и своих целях. Он не будет готов к серьезным отношениям, пока он не реализует свою мечту. Мысль о том, что мечта сбывается, вдохновляет его и помогает обращать внимание на семью...
221 читали · 1 год назад
5 ключевых принципов отношений из книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры"
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами книгой, которая помогла многим парам по-новому взглянуть на свои отношения. "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" — это настоящий бестселлер, написанный американским психологом Джоном Греем. В этой книге он исследует различия между мужчинами и женщинами в их восприятии мира, поведении и коммуникации, предлагая ключевые инсайты для понимания друг-друга, которые мы сейчас и рассмотрим. Первый принцип, который я хочу выделить из книги, - это осознание того, что мужчины и женщины имеют разные языки любви...
1 год назад