Журнал «Паради»

5 советов, которые могут изменить вашу жизнь: 1) Возьмите на себя 100% ответственность. Положите конец отговоркам и жалобам. 2)Проводите время в одиночестве, читайте, пишите и визуализируйте. 3)Положить конец ВСЕМ токсичным отношениям. 4)Примиритесь со своим прошлым. 5)Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.

Опубликовано фото

Советы психологов, которые помогут отпустить прошлые отношения: ✨Отпусти образ из сознания.Возьми листок с ручкой и выпиши все, что было не высказано партнеру, все свои мысли о нем (можешь даже сжечь). ✨Стань физически независимой. Начни самостоятельно зарабатывать и осмысленно создавать свое крутое окружение. ✨Поставь личные цели в жизни. Пойми, чего именно ты хочешь и почему твой партнёр не вписывается в эту идеальную картину жизни. ✨Выскажи все. Напиши письмо бывшему со всеми своими переживаниями, мыслями, обидами, страданиями.

Опубликовано фото