Найти в Дзене
Статьи
Хочешь иметь стройное тело?
Выполняйте данные рекомендации и тонкая талия вам гарантирована: • Обязательно начинайте утро со стакана воды для улучшения пищеварения перед завтраком. • Обязательно завтракайте ! • Питайтесь небольшими порциями, каждые 2-2.5 часа. • После 6 вечера есть можно преимущественно белковую пищу, но за 2-3 часа до сна! • Больше овощей и фруктов! • Употребляйте в пищу достаточное количество белков: мясо, курица, рыба, морепродукты, творог, яйца...
2 года назад
Как улучшить эластичность кожи?
Как понять ,что у тебя эластичная кожа? Чтобы оценить эластичность, нужно ущипнуть большим и указательным пальцами кожную складку в области щеки и отпустить. Если складка полностью исчезает менее чем за 1 секунду — кожа достаточно эластичная Что такое эластичность ?– это способность кожи растягиваться и быстро возвращаться в прежнее состояние. За эластичность отвечают эластиновые волокна, которые как бы «стягивают» дерму. Они вырабатываются теми же клетками, что и коллаген – фибропластами. С возрастом синтез замедляется, кожа становится дряблой, с видимыми морщинами, обвисшей...
2 года назад
Хотите идеальную кожу? Легко!
Зима... Холодно.... Вот бы сейчас оказать у моря под пальмой ! Тёплый песок, морской воздух мммм, бикини... Ой, картина прекрасна , но что сделать с этой апельсиновой коркой ? Целлюлит, дряблая кожа на бёдрах и ягодицах . Возможно ли это как то исправить? И совершенно нет дополнительных средств для походов в салон красоты? А я вам скажу ,что можно все подкорректировать и дома! И не нужно тратить тысячи на салонные процедуры . Что же вам нужно сделать? Все очень просто! Покупаем следующие ингредиенты: крупная соль, кофе ( можно спитый!), любое масло...
2 года назад
Современная женщина. Кто она?
Сколько же всего современная женщина должна уметь и знать в наше время??? И когда все успевать? Хорошо выглядеть, иметь успешных и здоровых детей, быть им примером для подражания, всегда быть совершенной женщиной для своего мужчины, приготовить обед, уделить внимание родителям и т.д.Этот список можно продолжать бесконечно! Но при всей нашей многозадачности и желании объять необъятное ,мы забываем о том что в этом списке задач очень часто нет на самих...
2 года назад
Сколько же всего современная женщина должна уметь и знать в наше время??? И когда все успевать? Хорошо выглядеть, иметь успешных и здоровых детей, быть им примером для подражания, всегда быть совершенной женщиной для своего мужчины, приготовить обед, уделить внимание родителям и т.д.Этот список можно продолжать бесконечно! Но при всей нашей многозадачности и желании объять необъятное ,мы забываем о том что в этом списке задач очень часто нет на самих. Я желаю чтобы каждая женщина любила себя и всегда находила время и возможность уделить себе внимание! Я создала этот канал для того чтобы делиться с вами последними событиями, новинками, полезной информацией . Я надеюсь, что каждая найдёт здесь для себя что то важное и интересное! Доброе пожаловать ,дорогие!
2 года назад