Выгорание, как и депрессия, меняет наше восприятие
Выгорание, как и депрессия, представляет собой состояние эмоционального, физического и психологического истощения, которое оказывает глубокое воздействие на наше восприятие мира. Это явление, характеризующееся чрезмерной усталостью, потерей интереса к жизни и даже цинизмом в отношении собственных деятельностей, может существенно изменить наше восприятие себя, окружающих и смысла нашей жизни. Одной из ключевых черт выгорания является перераспределение эмоциональной энергии. Люди, страдающие от выгорания,...