Ингарон

Иммунитет – это защитная система организма, которая помогает ему противостоять вирусам, бактериям и другим патогенам. Чтобы оставаться здоровыми и полными сил в любых обстоятельствах, следует воспользоваться советами иммунологов. ⠀ Прежде всего необходимо ограничить влияние тех факторов, которые ослабляют иммунитет. Чего следует избегать? ⠀ 1) Постоянные стрессы. Серьезные психологические нагрузки и депрессивные состояния способствуют выработке гормона кортизола, который угнетает функции иммунной системы...

Вирусы и бактерии функционируют в любое время года, а значит представляют опасность. На силу их активности влияют температура и влажность воздуха. Укреплённый иммунитет - единственное помимо противовирусных препаратов, что может сберечь каждого из нас от инфекционных заболеваний. Иными словами, что конкретно сделать полезного для своего организма, чтобы избежать повышенной температуры тела, насморка, боли в горле и лёгких, а также общего рода недомоганий? 🔸Закаливание на постоянной основе Проведение...

Все инфекционные заболевания напрямую связаны со слабой работой иммунной системы, из-за чего происходит проникновение в организм патогенных микроорганизмов. Затем следует инкубационный период, длительность которого зависит от разновидности вируса. Он может протекать от 2-3 часов до нескольких месяцев. При этом, чем выше патогенность возбудителя и больше его дозирование, тем инкубационный период будет проходить быстрее. Это и есть то самое время до появления первой симптоматики, которая проявляется...

Простудой называют заболевания, связанные с воспалением верхних дыхательных путей в результате переохлаждения или заражения патогенными организмами. К ним относятся острые респираторные заболевания. Такие, как ОРЗ и ОРВИ. Болезнь наступает постепенно, сопровождается высокой утомляемостью. На 2-3 день начинает медленно повышаться температура. Заложенность носа проявляется практически сразу. Насморк, чихание, а также боль в горле при глотании - основные симптомы. Обычно присутствует раздражительный кашель...

Зимой риски подхватить ОРВИ, грипп или коронавирусную инфекции, увеличивается в разы. Особенно тяжело родителям школьников и взрослым, которые работают в коллективе и добираются на работу в общественном транспорте. Кажется, что без болезней в холодное время не обойтись, но на самом деле защитить себя и семью и болеть реже и меньше — реально. Рассказываем, что можно сделать, чтобы не проводить недели в постели и избежать осложнений. Сделать прививки Вакцинация — самый простой способ защиты от вирусов, если нет противопоказаний...