Мои ошибки в начале материнства. Как я поймала дзен в декрете.
Когда я родила, я считала, что буду идеальной матерью, женой, хозяйкой, но, к моему огорчению, после нескончаемой уборки, готовки, вставания ночью к малышке и отсутствие мысли об отдыхе я быстро выдохлась. Всё это привело меня к выгоранию, а в последствие к ссорам с мужем, накопленной усталости и самое ужасное отсутствию радости от материнства. В этот период мне не хотелось существовать, но эти мысли меня пугали, и я решила, что нужно что-то менять, а в первую очередь себя, свои мысли, привычки...