Найти в Дзене
МОЙ ВНУТРЕННИЙ САМОЗВАНЕЦ
Назвала его Наташка. Он маленький, тихий, краснощекий, вечно сомневающийся, скромный. ________________________________________________________________________________ Что говорит ОН - Что ему отвечаю Я _________________________________________________________________________________ "Это для тебя слишком сложно"__________ "Ты сможешь в этом разобраться". "Ты не подходишь" __________"Ты должна попробовать". "Хорошие места давно заняты" __________ "Ты найдешь свое место и свою возможность". "А что, если..." ___________ "Ты узнаешь это в процессе и будешь решать, как поступить"...
2 года назад
5 ФРАЗ ДЛЯ САМОПОДДЕРЖКИ
1. Сегодня мне тяжело, и это состояние не будет длиться вечно, завтра будет новый день. 2. Моя ценность не уменьшается из-за восприятия других. 3. Я не обязан нравиться людям. 4. Я достоин любви и понимания. 5. Я ценю и принимаю свое тело.
2 года назад
УХОД ЗА ЛИЦОМ
УТРЕННИЙ УХОД: 1.Очищение: гель, пенка. 2.Тонизирование: тоник. 3.Увлажнение: крем. 4. Защита (летом). Через 15–20 минут можно наносить декоративную косметику. ********************************************************************** ВЕЧЕРНИЙ УХОД: 1.Очищение: пенка, масло, мицеллярная вода. 2.Тонизирование: тоник. 3.Увлажнение: крем...
2 года назад
ПРИЧИНЫ ВЫГОРАНИЯ
1. Нарушение баланса "брать/давать" Я много делаю, но ничего не получаю взамен. 2. Превышение "лимитов" Во всех сферах я пытаюсь "прыгнуть выше головы". 3. Неудовлетворенные потребности У меня не хватает времени на себя. 4. Неадекватный контроль Я за все отвечаю, даже за то, что от меня не зависит. 5. Деструктивные отношения Я подстраиваюсь и терплю то, что мне не нравится...
2 года назад
ГОТОВИМ ГАРДЕРОБ К ВЕСНЕ
ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА: кардиган косуха/джинсовая куртка бомбер/ветровка ВЕРХ: рубашка теплая рубашка/водолазка (под жилетку) жилетка свитер свитшот толстовка футболки НИЗ: джинсы брюки шорты юбки КОМПЛЕКТЫ ОДЕЖДЫ: спортивный костюм платье/сарафан ОБУВЬ: кеды/кроссы лоферы ботинки +колготки +носки/гольфы...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала