Канал для души

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чем жертвуете, оставаясь на месте? Многие из нас постоянно взвешивают, что им придется отдать ради своей мечты. Но редко кто задумывается о том, какую цену мы платим, соглашаясь на жалкую версию своей жизни. Каждый раз, когда мы отказываемся от наших мечтаний из-за страха, мы теряем куда больше, чем кажется на первый взгляд. Это не только упущенные возможности, но и потерянные эмоции, впечатления и встречи, которые могли бы наполнить нашу жизнь яркими красками...

Все есть энергия, она лежит в основе всего сущего. Настройтесь на частоту реальности, какую вы хотите создать для себя, и вы окажетесь в этой реальности. Другого пути нет. Это не философия. Это физика. - АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

И всё, что с нами происходит во внешнем мире и с нашей физикой в виде болезней – это отражение нашего внутреннего состояния, наших чувств. Мы склонны выражать эмоции, но нам так тяжело признаться в своих чувствах. Вместо того, чтобы ходить и психовать, накручивая себя -признаться и принять: «Да, я сейчас очень злюсь». И заряд злости отступает. «Да, мне очень страшно, я напуган!» И страх ослабевает...

Иногда, кажется, что настроить себя на выполнение задач так же сложно, как изучить новый язык. Наш мозг играет с нами в удивительную игру восприятия времени и сил. Он легко переоценивает свои возможности в краткосрочной перспективе и заметно недооценивает их в долгосрочной. Но все же, постановка целей является важным элементом достижения успеха и перевода наших мечтаний в реальность. Несколько ключевых моментов, которые помогут поставить правильные цели и максимально использовать свои ресурсы. 1...

Справиться с обидой за один день Или продолжать тянуть её много лет, уничтожая себя?! Обида-это ограничивающее убеждение. На самом деле, пройдя определённые этапы, вы не только сможете отпустить обиду, а и не обижаться более вовсе. Возможность простить – это возможность обрести секретное оружие, которое будет помогать вам по жизни. Вы будете получать высокие результаты в желаемых сферах своей жизни. Обида -это бонус/подсказка для реализации своих «хочу». Если не проработать образовавшийся налёт от обиды, злости, по итогу ты пойдёшь не в развитие, а в цикл...

Спорт помогает мне избавиться от ненужной старой энергии, мешающей создавать новое. Я из тех «головастиков» , которые поглощают огромное количество информации, многое знают, но недостаточно или мало делают. А информация - это энергия. И для максимальной реализации этой энергии , «головастикам», как я, необходимо давать нагрузку помощнее, чтобы нейтрализовать мышление через отрицание, перфекционизм и самокопания. Спорт заземляет. Заземляясь, мы нейтрализуем старые ошибки, и даем возможность прийти новой энергии...

Мир вокруг становится тише, а мысли – яснее. Это время, когда тишина улиц приносит ощущение спокойствия, а медленный ритм жизни позволяет мне сделать паузу и переосмыслить прошедшую неделю. В такие дни я чувствую, что могу заняться тем, что откладывала, или просто быть с собой, не спеша. Найдите свои моменты спокойствия...

Вы когда-нибудь задумывались, как часто мы пропускаем мимо простые моменты радости? А ведь счастье часто таится в мелочах, которые мы едва ли замечаем в повседневной суете. Вы заметили, как легко пропустить мимо взгляда каплю росы на траве? Это кажется таким мимолетным, но именно такие мелочи когда-то дарили нам радость. Почему мы начинаем воспринимать эти моменты как должное, почему перестали их ценить. Для меня важно осознавать, что счастье не всегда в глобальных событиях, оно часто кроется в обыденности...

Часто новогоднее время становится периодом отчетности перед самим собой: мы анализируем, что удалось сделать, а что осталось в планах. Иногда осознание нереализованных идей приводит к чувству неудовлетворенности.Или беспокоит мысль о необходимости ставить новые цели, и вы замечаете у себя желание отстраниться от всей этой суеты. Некоторые с нетерпением ждут возможности поставить новые цели, в то время как другие переживают каждый непройденный шаг как личное поражение. У многих из нас накапливается ощущение, что мы не дотянули до каких-то мнимых стандартов успеха. Вспоминаю, как сама когда-то вместо праздничного настроения переживала, что не все задуманное было реализовано...