Исследование влияния физической активности на эмоциональное благополучие и когнитивные функции взрослых: мета-анализ
Целью данного исследования было проанализировать научную литературу, связанную с влиянием физической активности на эмоциональное благополучие и когнитивные функции взрослых. В работе был выполнен мета-анализ результатов различных исследований, опубликованных в период с 2000 по 2023 год. В итоге были выявлены значимые связи между физической активностью и психологическими и когнитивными показателями у взрослых. Результаты данного исследования представляют практическую значимость для разработки эффективных интегрированных подходов к улучшению психического здоровья и когнитивных способностей взрослых на основе физической активности...