Как бороться с панической атакой?
Паническая атака-это реакция организма на из- за преобладания гормонов адреналина и норадреналина( гормоны стресса) над серотонином (гормоном счастья). Человеку начинает казаться, что он в опасности, хотя на самом деле он в безопасности-это всего лишь наш мозг пытается нас обмануть. Но не следует заниматься самолечением, сперва необходимо пройти комплексный курс обследования и убедиться в том, что организм здоров. Когда вы в этом убедились вам следует обратиться к психотерапевту, чтобы он помог вам полностью избавиться от этого заболевания...