Искусство Оптимального Я

14 форм насилия: понимание скрытых и явных форм Насилие принимает множество форм, выходя за рамки традиционного понимания физической агрессии. Это сложное и многоликое явление, которое охватывает широкий спектр действий и взаимодействий, от явного физического насилия до тонких форм психологического давления. Понимание разнообразия этих форм насилия - ключевой шаг к их идентификации и предотвращению. С одной стороны, насилие может быть явным и непосредственным, легко узнаваемым и ощутимым в его физических проявлениях...

Эффект Зейгарник: Почему мы лучше помним незаконченное Вы когда-нибудь замечали, что незавершенные дела крутятся в голове гораздо интенсивнее, чем те, что уже завершены? Это явление называется эффектом Зейгарник. История этого эффекта началась в кафе, куда зашла молодая студентка-психолог Блюма Зейгарник (1900 – 1980). Она обратила внимание на официанта, который, не записывая, точно помнил все заказы, но сразу забывал их, как только клиенты расплачивались. Это наблюдение стало основой для ее исследований, которые показали, что наш мозг лучше запоминает незавершенные задачи или события...