Спасибо, Терапия!

В моменты острого стресса, когда захлестывают эмоции и хочется бежать подальше от источника страха, люди забывают о своем теле, теряя возможность находиться в пресловутом моменте, даже если конкретно сейчас им ничего не угрожает. Казалось бы, что в этом такого – ну забыли про тело, с ним же ничего не случится, не убежит же оно? Разумеется, не убежит, но чувствовать себя ваше тело будет, откровенно говоря, хреново – а значит, хреново себя будете чувствовать и вы. Плавая в океане тревожных мыслей и панических настроений, можно нанести себе вред, а потом тратить кучу энергии (как ментальной, так и физической) на восстановление...

Созависимому человеку свойственно поддерживать чувство своей ценности за счет культивирования у зависимого человека (например: мужа-алкоголика, больной матери) чувства его беспомощности и бестолковости; мол, без меня ты никто, тебе нужно за меня крепко держаться – иначе пропадешь. Это я сейчас читаю книгу про зависимость за авторством Валентины Москаленко. И что бы вы думали - теперь я везде вижу зависимых и созависимых людей. Вот, к примеру, пересматривала я тут нарезку основных моментов из "Не родись красивой". Сериал вышел, когда я училась классе в третьем, и я помню, с каким упоением следила...