Найти в Дзене
🎖ЛОВИТЕ 56 ЦЕННОСТЕЙ ▪️Это пригодится для следующей ВИДЕОпрактики (Подробную инструкцию готовлю. До новых встреч) 🌱Равенство — равные возможности для всех 🌱Внутренняя гармония — в мире с самим собой 🌱Социальная власть — контроль над всем, господство 🌱Удовольствие — исполнение желаний 🌱 Свобода — действий и мышления 🌱Духовная жизнь — акцент на духовные, нематериальные интересы 🌱Чувство принадлежности — чувство, что другие заботятся о вас 🌱Социальный порядок — стабильность общества 🌱Наполненность жизни — стимулирующие, экстремальные переживания 🌱 Смысл жизни — цель в жизни 🌱 Воспитанность — хорошие манеры 🌱Богатство — материальные блага, деньги 🌱Национальная безопасность — защита государства от врагов 🌱Самоуважение — вера в собственную ценность 🌱Успех — достижение целей 🌱 Творчество — оригинальность, воображение, креативность 🌱Мир в мире — свободный от войн и международных конфликтов 🌱 Уважение к традиции — сохранение обычаев и ритуалов 🌱 Зрелая любовь — глубокая душевная и эмоциональная близость 🌱Самодисциплина — самоограничение, сопротивление искушению 🌱Конфиденциальность — право на неприкосновенность частной жизни 🌱Семейная безопасность — безопасность для близких 🌱 Социальное признание — внимание, одобрение других 🌱Единство с природой — близость к природе 🌱Разнообразная жизнь — задачи, люди, новые изменения 🌱 Мудрость — зрелое понимание жизни 🌱 Полномочия — не только обязанности 🌱Истинная дружба — близкие, поддерживающие друзья 🌱 Мир красоты — красота природы и искусства 🌱 Социальная справедливость — устранение несправедливости, забота о слабых 🌱 Независимость — самодостаточность, возможность полагаться на себя 🌱 Сдержанность — избегание крайностей в чувствах и настроениях 🌱Лояльность — верность, надёжность друзей и групп и ваша надёжность по отношению к ним 🌱 Амбициозность — трудолюбие, целеустремлённость 🌱Толерантность — к разным идеям и убеждениям 🌱Скромность — бескорыстие 🌱Жажда приключений — поиск рискованных ситуаций 🌱 Защита окружающей среды — защита природы 🌱 Влиятельность — способность влиять на людей и события 🌱Уважительное отношение к родителям и пожилым людям 🌱Выбор собственных целей — исполнение своих намерений 🌱 Здоровье — физическое и психическое, отсутствие болезней 🌱 Компетентность — эффективность, способность что-то делать 🌱Принятие всех сторон жизни — условий жизни 🌱Честность — быть настоящим, искренним 🌱 Репутация — сохранение общественного лица 🌱 Послушание — выполнение обязательств 🌱Интеллект — способность абстрактно и логически мыслить 🌱Полезность — работать для благополучия других 🌱 Наслаждение жизнью 🌱Вера — принятие религиозных убеждений 🌱 Ответственность — надёжность 🌱Любопытство — интересоваться всем, исследовать 🌱 Прощение 🌱Чистоплотность 🌱 Умение баловать себя Дерзайте!!!Исследуйте!!!Доверяйте СЕБЕ!!! 🐈‍⬛ "Что нужно для счастья Усы,Лапы,Хваст!" Котова М.
10 месяцев назад
📽 Готовлю запись практики, пользуюсь ей сама и вижу, как она работает))) ▫️Мой опыт дарует мне радость только тогда, когда я могу им делиться с другими. ▫️И каждое моё действие — это лишь маленький пазл из целостной картины моего пути. А собираю я его на цыпрчках, на ощупь, из малюсеньких кусочков и называется он- опыт. I'm ready
1 год назад
▪️Очень непросто предъявить себя миру, показать свою уязвимость и неуверенность, но я попробую это сделать, получить уникальный опыт))) почему уникальный? А потому что он мой! ▪️Вы не найдёте в на моей страничке логики и последовательности, потому что это не мой конёк. ▪️Я предстаю такой, какой являюсь на данный момент. Я стараюсь найти в себе силу и сделать перый шаг, а может и вам буду чем-то полезна))) Я попробую. 🌹"Это был чистый вздор. Во мне не было ничего даже отдаленно напоминающего розу." Фрэнсис Скотт Фицджеральд Вот и посмотрим!
1 год назад
📽 Фильм-праздник. Я люблю Диккенса читать, слушать, смотреть))). Его называют " человеком, который изобрёл Рождество". И поделился им с нами! ▫️Разумеется, в этом фильме немало тяжелых моментов. Мы увидим, как просят милостыню бедняки, как процветает чудовищная эксплуатация детей, на которых всем наплевать. Мы увидим общее безразличие к бедности. ▫️Но «Рождественская песнь» создала тот особый дух праздника, который мы знаем сейчас – праздника милосердия, единения, доброты и чудес для всех. Создатели фильма сохранили трогательную атмосферу, присущую диккенсовским текстам. Это свежий взгляд на давнюю историю, которая непременно вновь вызовет у зрителей самые теплые чувства. 📚 И кстати, это именно Чарльз Диккенс виновен в том, что американцы едят на Рождество индейку. Скряга Скрудж в сказке заменил традиционного гуся на индейку. "Болезнь и скорбь легко передаются от человека к человеку, но все же нет на земле ничего более заразительного, нежели смех и веселое расположение духа. ..." Чарльз Диккенс
1 год назад
🎨 Дети рисуют не то, что красиво, а то, что они знают и что наполнено для них смыслом. Для них важен не столько результат, сколько процесс рисования, во время которого они размышляют, мечтают, преодолевают трудности. Когда взрослые смотрят на рисунки своих детей, им предоставлен шанс увидеть, что происходит в сознании малышей. Часто дети переходят с одной стадии развития на другую не потому, что их стимулируют и подталкивают к этому взрослые, а просто потому, что они растут. 🎨Этот рисунок наше совместное творчество с сыном)! Каюсь принимала участие и иногда командовала!))) Взрослые иногда ведут себя, как дети))) и это я про себя! На мой взгляд получилось здоррво!!! С Рождеством вас, друзья!)))@ПСИХОЛОГИНЯ Котова
1 год назад
◽️Рождество - для меня ассоциируется с семейными традициями, это повод порадовать близких подарками или насладиться обычным выходным днём. Рождество может стать поводом замедлиться, пересмотреть свою жизнь, отнестись к себе бережнее. ▫️Проявление добрых чувств – любви, доверия, надежды, заботы, милосердия – влияет на нас благотворно. ▫️Для большинства из нас не составляет труда бережно относиться к другим, но заботиться о себе способен далеко не каждый. ◽️Рождество напоминает мне о том, что доброе отношение к себе- шанс изменить восприятие жизни)) Сегодня есть отличный повод сделать для этого первый шаг. ▪️Не критикуй себя Каждый был не прав, ошибался. Часто мы виним себя без нужды,но вряд ли это помогает статт лучше и измениться. А если проявить к себе сострадание и поддержать, то появится больше энергии идти дальше, пробовать новое. Неудачи – лишь жизненный опыт, с помощью которого мы познаём!!! ▪️Замечай успехи Увидеть недостатки намного проще, чем обратить внимание на достижения. А ведь даже самые небольшие успехи придают уверенности и взращивают в нас внутренние опоры. Помогите им стать прочнее! Отличный способ – выделить время в конце дня, почувствовать : что удалось сделать, чем можно гордиться, в чем совершили свой личный прорыв. Важно!!!!! отметить успех, похвалить и поблагодарить СЕБЯ. ▪️Будь собой ) Наша ценность не зависит от конкретных достижений и покоренных вершин. Нам не обязательно быть идеальным))) Факт, что мы бываем разные: что-то получается лучше, что-то хуже, но это не делает нас плохими и не лишает права и возможности расти, развиваться. ▪️Широкий взгляд Любое событие имеет как позитивную, так и негативную сторону. Заметить это бывает сложно, способность разглядеть разные грани ситуаций предлагает больше возможностей для маневра, привносит в жизнь творчество и спонтанность. ▪️Заботься о себе В детстве о нас заботились родители. Взрослея, мы словно забываем о добром отношении к себе и действуем совершенно иначе: больше требуем от себя, строже спрашиваем, хотя именно внимание и поддержка помогают увереннее идти к намеченным целям. Важно!!!! признать свои потребности и желания, прислушаться к изменениям в своем теле и настроении. Заботьтесь о себе !!! Бережнее к себе!!! Обнимаю Психологиня Котова М.
1 год назад
Мысли вслух))) @
1 год назад
🔹️ Если я ношу прекрасное внутри себя, то я способна увидеть удивительное и чудное, я готова делиться этим с миром. Мир подобен зеркалу и я разглядываю в нём собственное отражение. 🔹️Человек высадился на Луну и вернулся, но я иногда с трудом знакомлюсь с новым соседом и оплачиваю квитанцию. 🔹️ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО покорило открытый космос, но не свой внутренний мир. Я думаю о чистом воздухе и экологии , но загрязняю душу. Увеличиваю свои притязания, но сокращаю ценности. 🔹️Вот поэтому я увлеклась ПСИХОЛОГИЕЙ
1 год назад
▫️-"Поздновато начинаете!?)))" и ухмылочка Людмилы (Ирины Муравьёвой)из легендарного " Москва слезам....". И я в образе неловкого, обескураженного Смоктуновского((( ▫️ А кто же, интересно, решает "когда?как?с кем? зачем и почему? ▫️ как раз пришло время!!! ▫️Психология-не ТАБЛЕТКА, психология КЛЮЧ ◻️ ДАВАЙТЕ ИСКАТЬ КЛЮЧИ И ДВЕРИ, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ОТКРЫТЬ!!! ВМЕСТЕ!!!!@
1 год назад