Фина

Ах, незабываемо неловкие подростковые годы, когда многие из нас впервые столкнулись с упрямыми гормональными прыщами — этими глубокими, воспаленными, болезненными кистами, которые, как предполагалось, исчезнут навсегда, как только вы достигнете совершеннолетия. Как вы, возможно, слишком хорошо знаете (в конце концов, вы читаете эту статью), эти постоянные высыпания могут появляться и в ваши 20, 30, 40 и более лет. Да, прыщи, вызванные гормонами, - это не просто школьный обряд посвящения: они могут остаться (или проявиться) и в дальнейшей жизни...

Чувство настоящего, по-настоящему хорошего отношения к себе может показаться простой целью, но на самом деле это результат развития как сострадания к себе, так и уверенности в себе. Формирование последнего обычно означает повышение вашей самооценки — внутреннего суждения о своей самооценке или “оценки достоинства”, - говорит Кристин Нефф, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии образования в Техасском университете в Остине. Возможно, самый обсуждаемый метод прокачки себя - это направить иглу...

Повседневный стресс на работе является обычным явлением. Но насколько это слишком много? Хотя у каждого бывают сложные дни в офисе (виртуальном или IRL), частая необходимость справляться с чрезмерным количеством стресса может привести к симптомам эмоционального выгорания. К сожалению, стресс среди сотрудников растет на протяжении последнего десятилетия за 2023 год. И этот год, в частности, стал вторым годом подряд с рекордным уровнем стресса. И это может привести к выгоранию на рабочем месте. Если...

Новый год – это также конец цикла и начало нового. Это шанс, если необходимо, начать новую главу нашей жизни с чистого листа. Это шанс еще раз подтвердить, кто мы есть и как мы изменились как личности за последний год. Какие главные события года сформировали нас? Как мы выросли? Как мы хотим расти в наступающем году? Теперь давайте установим намерение призвать наше Высшее Я для этого чтения. Сделайте несколько глубоких вдохов. Давайте спросим карты; что мне нужно знать о предстоящем году? Прочтите свое космическое руководство ниже...

Отношения — одно из самых прекрасных чудес, которые мы переживаем. Опыт и взаимодействие, благодаря которым мы растем, развиваемся и всегда получаем что-то, что можно взять на путь вперед. Но отношения, как правило, бывают разными. Страстный и мирный. Сложно и легко. Те, от которых мы хотим отказаться, и те, без которых мы не можем представить свою жизнь. Кармические отношения, родственные души и близнецовое пламя – что это за отношения и чем они отличаются? Кармические отношения Мы склонны придавать слову «карма» негативное значение...