Чёрный шоколад: источник радости и здоровья
Шоколад - одна из самых популярных сладостей во всем мире. Однако, не все виды шоколада одинаково полезны для нашего здоровья. Черный шоколад, с относительно высоким содержанием какао (70% и выше), считается наиболее полезным для организма. В этой статье мы рассмотрим, почему черный шоколад столь полезен для нашего здоровья. Во-первых, черный шоколад – отличный источник антиоксидантов. Антиоксиданты помогают защитить наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут вызывать ряд заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания или рак...