Как легко похудеть с помощью тренировок на скакалке?
Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как можно легко сбросить лишний вес в домашних условиях при помощи скакалки и тренировок по одному часу. Самый быстрый и практичный способ сбросить лишний вес при помощи скакалки. 1 ШАГ. Это плотно обмотать живот и ноги пищевой плёнкой, одеть несколько штанов, несколько носков, несколько кофт и зимних курток, находиться нужно в тёплом помещении. 2 ШАГ. Начало тренировки со скакалкой...