Facevitonica

Абдоминопластика — «новая жизнь» вашего животика или реальная угроза❤️ молодости? ⠀ Абдоминопластика — операция, которая возвращает животу эстетичный вид. Многие задумываются о пластике, чтобы убрать дряблость, растяжки после родов, жировые отложения… ⠀ ❤️Почему же я никогда не сделаю абдоминопластику и не посоветую эту операцию вам? ⠀ Все больше углубляясь в эту тему, в исследования, в физиологию и анатомию, понимаю, что такая операция — грубое вмешательство в процессы, идущие внутри! ⠀ Рассмотрим влияние операции со стороны фасциально-мышечных цепей: передняя фасциальная линия будет повреждена❤️ ⠀ Специфика абдоминопластики такова, что ткани стягиваются, а шов «спускают» вниз, ниже линии белья, чтобы не было заметно. ⠀ ❤️Это «стягивание» ведёт к тому, что вся передняя фасциальная линия тоже стремится вниз — а значит, нелюбимые всеми косые подбородки, «брыли», кольца на шее спустя какое-то время проявят себя во всей красе. ⠀ Увы, это еще не всё. ❤️Любой (даже небольшой, но глубокий) рубец или шов после операции создает вектора избыточного перенапряжения в теле. ❤️Идут спаечные процессы: если область шва (шрама) оставить без проработки, тело стареет ускоренно. Вспоминается история из практики: у одной из моих учениц тело после операции пребывало в таком «натянутом» состоянии, что в положении лежа она едва ли могла выпрямить ноги! Со шрамом мы много работали и, к счастью, смогли изменить эту ситуацию… ⠀ ❤️О том, что с научной точки зрения делать, как прорабатывать шрамы и швы после любых операций (и родов в том числе) — будет большой разбор уже завтра, на бесплатном вебинаре о молодости и состоянии женственности! ⠀ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ из вас сможет попробовать практики и понять, как без операции вернуть себе плоский подтянутый животик уже к лету. ⠀ Переходите по этой ссылке, чтобы успеть зарегистрироваться на вебинар! 👇👇👇 https://facevitonika.com/secrets_pre?utm_source=telegram&utm_medium=post

Упражнения Кегеля — прошлый век? Как восстановить тазовое дно и решить деликатные проблемы «по-женски»😍 ⠀ ⛔️Подтекание, ухудшение качества интимной жизни, ощущение воздуха «там», полное разочарование в «Кегеле» и ощущение, что ничего уже не поможет… ⠀ ⛔️Слабые, потерявшие тонус из-за родов или с возрастом, мышцы тазового дна, опущение органов малого таза — проблема, с которой сталкивается 90% (!) женского населения с 50 лет. И, увы, упражнения Кегеля не дают желаемого эффекта — не помогают ни решить, ни профилактировать проблему заранее. ⠀ Упражнения Кегеля, разработанные в 1948 году доктором Арнольдом Кегелем, изначально стали настоящим прорывом в области укрепления мышц тазового дна для женщин. ⠀ Однако с тех пор прошло много времени, и наука продолжает развиваться. Новые исследования и моё недавнее обучение в европейской школе остеопатии показывают, что для достижения результатов нужен совершенно другой, комплексный подход. В программе «СЕКРЕТЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ» сделала упор на работу с областью таза на стыке сразу нескольких направлений.🔥 ⠀ ✔️Ученицы восстанавливают состояние мышц тазового дна после родов, избавляются от недержания при кашле, снова получают удовольствие от интимной жизни. ⠀ И это еще не все! ⠀ Работа с тазовым дном и связочным аппаратом — база для красивых контуров лица. ⠀ Дело в том, что нижняя треть, контуры лица через глубинные фасциально-мышечные цепи связаны с тазовым дном. ⠀ Когда ослабленное тазовое дно стремится вниз — вниз тянется всё, начиная с подбородка. ⠀ Таким образом, мышцы таза «старят» лицо даже быстрее сутулости, о которой всюду говорят так много.😱 ⠀ ✔️Подробнее о том, какие действия (вместо Кегеля) нужны нам для работы с тазом, как восстановиться после родов и подтянуть всё, начиная с контуров лица — на бесплатном вебинаре уже скоро. ⠀ Переходите по ссылке, чтобы попасть на вебинар, попробовать первые практики для молодости и получить лучшие условия на программу «Секреты женственности» 👇 https://facevitonika.com/secrets_pre?utm_source=telegram&utm_medium=post

Почему врач акушер - гинеколог и мама 5 детей рекомендует «Секреты женственности» КАЖДОЙ женщине? ⠀ Арина — доктор с 30-летним стажем! Она выпускница сразу нескольких программ Facevitonica, но «Секреты женственности» выделяет особенно: советует своим пациенткам обязательно её пройти. ⠀ Арина отмечает: «Программа настолько глубокая, комплексная, что это нужно каждой женщине для разблокировки области таза и черепа, для улучшения кровообращения, буквально, с головы до пят». ⠀ Программа подойдет вам, если: ➡️у вас есть проблемы с тазовым дном, недержание, слабость мышц тазового дна, опущение органов малого таза, ➡️инtимные ощущения уже не такие, как раньше, ➡️таз в «блоке», кровоснабжение нарушено, ➡️важно восстановить осанку, ➡️есть шрамы, рубцы после операции кесарево сечение, после эпизио, что сказывается на женском здоровье, на красивых контурах лица! ⠀ Глубоким изучением проблематики послеродового восстановления я занималась лично для себя, проходила множественные обучения и с уверенностью могу сказать — каждая моя ученица даже после нескольких родов сможет полностью вернуть свое тело в желанную форму, иметь классную инtимную жизнь и повышать качество своих ощущений! ⠀ Мужья тоже точно скажут «СПАСИБО» вам за эту программу. 😉 И нет, тут не придется делать упражнения Кегеля. Подобные методы должны остаться в прошлом! ⠀ 🀄️Программа опирается на последние научные исследования и предполагает комплексную работу по укреплению тазового дна, по глубокой проработке области таза со всеми её взаимосвязями. ⠀ Уже совсем скоро на беsплатном закрытом Вебинаре о молодости и состоянии женственности мы разберем, как восстановиться после родов, решить многие деликатные вопросы «по - женски», а бонусом получить идеальную осанку и красивый овал лица.😍 ⠀ Проходите по ссылке, и я отправлю вам приглашение на вебинар! 🔽🔽🔽 https://facevitonika.com/secrets_pre?utm_source=telegram&utm_medium=post

Вернуть идеальный животик после 3 родов, с диастазом, без хирургии: как это возможно?😱 ⠀ Даже не верится, что этот живот выносил 3 малышей. Поделюсь своим опытом и историей.😉 ⠀ Небольшой животик сразу после родов — безусловно, норма. Нужно дать себе время для качественного восстановления. ⠀ Но что дальше? ⠀ Женщины, мамы, перепробовали всё, чтобы вернуть мышцам тонус и сделать эту область стройнее… ⠀ Так почему же животик не убирается? Неужели, материнство — значит, отказать себе в красивой фигуре навсегда?🥺 ⠀ Вернуть плоский животик не так сложно, как кажется. Для того, чтобы всё получилось, я сама занимаюсь по особому комплексу упражнений. ⠀ Он был разработан фитнес-тренером + я корректировала важные нюансы со стороны остеопатии и естественного омоложения. ⠀ Практики работают так, чтобы не только улучшить качество тела, но и положительно влиять на лицо, на его молодость и гармонию. ⠀ Этот эффективный комплекс для красивого животика входит в программу «Секреты женственности».🔥 ⠀ 😍Подробнее о моих действиях и разработках для подтянутой фигуры — на Закрытом вебинаре о молодости и состоянии женственности. Уже после этого эфира у каждой участницы появится понимание, как действовать, чтобы прийти в желаемую форму даже после нескольких родов. Плюс, вы попробуете первые практики на лицо и тело и сможете получить особые условия на программу! ⠀ Переходите по этой ссылке, чтобы зарегистрироваться на вебинар и забрать все секреты себе 👇👇👇 https://facevitonika.com/secrets_pre?utm_source=telegram&utm_medium=post

Не ставьте ⛔️крест на красоте животика после родов или с возрастом. Можно убрать эффект «пергамента» и вернуть эластичность🫶 ⠀ — Раньше животик был плоским и «спортивным», а после родов / с возрастом — печаль. Кожа на животе словно пергаментная бумага, это ничем не убирается. Так теперь будет всегда? ⠀ Вот что пишут женщины о своей проблеме. ⠀ Причина — не в лишнем весе и даже не в состоянии мышц. Можно быстро постройнеть, можно заниматься закачкой пресса и стоять в планках 24/7, но дряблый животик - «печеное яблоко» всё равно с нами. ⠀ Истории 🟡звезд — не исключение. ⠀ На видео показала, как сама восстановила живот после 3х родов. ✔️Как видите, вернуть упругость и подтянутость реально благодаря знаниями анатомии и биомеханики тканей. В частности, внимание на поверхностную фасцию и те крошечные сосуды, которые в эту фасцию «запечатлены». Это будет основной вектор работы. Так на программе «Секреты женственности» ученицы выполняют практики для идеального животика на стыке фитнеса и естественного омоложения, и результаты впечатляющие! ⠀ 🔥Узнать больше о том, как стереть ощущение «пергамента» на животике и уже попробовать первые практики для лица и тела можно будет на Закрытом эфире о молодости и состоянии женственности. Каждая участница эфира получит специальное предложение на большую программу «Секреты женственности». Такие условия будут только у вас. ⠀ Скорее регистрируйтесь на эфир по ссылке 🔽🔽🔽 https://facevitonika.com/secrets_pre?utm_source=telegram&utm_medium=post