Акутальная проблема в мире по мнению ИИ.
В эпоху тотальной цифровизации всё острее встаёт проблема цифрового выгорания — состояния хронической усталости и снижения продуктивности, вызванного постоянным взаимодействием с цифровыми устройствами и информационными потоками. Цифровое выгорание (digital burnout) — это комплекс психофизиологических симптомов, возникающих из‑за: Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения и ведущих психологических центров, к основным признакам относятся: 1. Гипердоступность. Смартфоны и мессенджеры создали культуру «мгновенного ответа», где отсутствие в сети воспринимается как неуважение. 2...