Психология и саморазвитие.

Совсем недавно из госучреждения я перешла в частную практику (я - детский психолог), о чем, кстати ни разу не пожалела , но не об этом. Сегодня ко мне за консультацией обратилась девушка. Проблема довольно распространённая: дочка кусается в детском саду. Мы разобрали ситуации, ответили на ряд вопросов. Много нюансов, корень мы нашли, с этим начали работать. Но это всё вступление. Больше всего в ряде случаев, в разных проблемах, будь то детский сад или школа, меня поражают ( или скорее огорчают) реакции педагогов и тех родителей, которых зачастую ситуация никак не задевает...

Сегодня хотелось бы рассказать о таком понятии как эмоциональный интеллект. Как практикующий психолог я также работаю с игровым эмоциональным тренажером. Это по сути своей игра-ходилка с набором карточек для игроков. Но о самом тренажере можно узнать на моей странице в соцсетях. Главная идея этого самого тренажера заключается в развитии именно эмоционального интеллекта родителей.  Что же такое эмоциональный интеллект? А это как раз то, что помогает нам понимать, осознавать, принимать в первую очередь свои эмоции, а также эмоции других людей...

Я думаю многие знакомы с таким выражением как : "Если человека что-либо не устраивает в его жизни, но при этом он ничего не меняет, то скорее всего его всё устраивает"🙂 Как часто приходится слышать от людей о том, как бы хотелось начать бегать по утрам или заниматься каким-либо хобби, как достала ненавистная работа, или муж, который постоянно лежит на диване или в лучшем случае пьёт, а в худшем бьёт. Бывает хочется начать худеть с понедельника и тоже никак.  Причин того, почему мы не можем начать...