Все ответы в тебе💎

📆 Ты веришь в перемены как в нечто неизбежное❓ Одна часть тебя держится за привычное и хочет, чтобы всё осталось таким, как есть. А рука, уже тянется к ручке двери. И с глубоким выдохом (а как иначе) открывает её 🔥 И так каждый раз. Потому что, дорогой мой, мы с тобой до краёв сотканы из перемен. Пропитаны ими. ❤️Тело, дыхание, движение крови, биение сердца — всё это одна непрерывная перемена внутри нас. Один большой танец и одно вечно текущее движение. Называй это как хочешь, но постоянства в этом нет и быть не может. И та рука, что хочет открывать новые двери в твоей жизни, точно знает это😻 — А что с другой рукой❓ С той частью меня, что не хочет всех этих смен календарей и бесконечного движения❓ — Всегда отправляй её к реке. В древности люди часто сидели у воды. 🩷 Не только чтобы успокоить ум, но чтобы согласиться с тем, что река движется. И это хорошо. Мир не разрушается от её течения. 🎵И если ты в этот момент останешься у реки ещё чуть-чуть, то увидишь, как сам станешь ею. Продолжишься через движение ее воды и почувствуешь как соглашаешься с переменами. — Потому что нет ничего кроме них❓ — Иначе и быть не может 🐾

Сегодня я говорю своему Внутреннему Ребенку: «Я горжусь тобой, просто потому что ты есть и ты прекрасна. Тебе не нужно заслуживать или добиваться моего отношения. Я люблю тебя просто так» ❤️

Существует старое предание о глупом крестьянине, которого послали с визитом в дом своего хозяина. Хозяин провел его в кабинет и предложил суп, но как только крестьянин взялся за ложку, то заметил в своей тарелке маленькую змею🐍 Чтобы не обидеть хозяина, он все таки съел суп. Через несколько дней он так тяжело заболел, что вынужден был снова вернуться в дом к хозяину. Тот вновь провел его в кабинет и приготовил лекарство в маленькой чашке, которую затем и передал крестьянину. Собравшись сделать первый глоток, крестьянин вновь заметил в своей чашке маленькую змею. На этот раз он решил не молчать и громко сказал, что именно по этой причине он и заболел в прошлый раз😤 Захохотав, хозяин указал на потолок, где висел большой лук. «В своей чашке ты видишь не змею, а отражение лука, — сказал он. — Никакой змеи нет». Крестьянин вновь взглянул на свою чашку и, конечно же, там была не змея, а простое отражение. Он покинул дом своего хозяина, так и не выпив лекарства, и был здоров уже через день. 🙌Воспринимая ограниченные взгляды и убеждения о себе или окружающем мире, мы проглатываем воображаемую змею. И она всегда реальна... до тех пор, пока мы не убедимся в обратном.

🔥В жизни всегда должно быть что-то важное, что внутри похоже на теплый дом. Человек, фильм, место, питомец, книга или музыка - все это может быть домом, к которому ты всегда возвращаешься, чтобы согреться, местом, где можешь медленно пить чай и позволить атмосфере пленить тебя, словно плед 📆 😻Это тот уголок, где, закрывая глаза, ты можешь наслаждаться звуками, запахами и всем, что прикасается к твоей коже. ♨️Нахождение таких домов - это древняя практика. Люди всегда стремились найти такие места, где можно выдохнуть, набраться сил и почувствовать свою тихую внутреннюю радость. 🎶Иногда домом может стать маленький камешек в кармане, который ты нашел на далеком побережье, а иногда это музыка, понятная только твоему сердцу 🩷 💯Иногда домом становится любимая одежда, которая придает силы, когда мы в ней, а порой это просто те самые слова, которые мы однажды услышали и возвращаемся к ним, как к драгоценности. - Как говорили старые учителя, всегда помни, что только ты, на самом-то деле, знаешь, как выглядит твой дом 🫖 🎼 Не слушай других, сердце сразу узнает это место.

Сегодня четверг. Я решила сделать четверг Днем Благодарности! Ввести вот такую новую привычку по сердцу💖 ✍🏻 Практика: БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ ДОБРО Сделайте глубокий вдох...выдох... ✨ Они вам дали то, что смогли дать. Они вам помогли там, где они могли помочь. ✨Благодарите всех, кто что-то делает для вас. Даже если вам сделали что-то обыденное: дали покушать или помыли за вас посуду, убрали ваши вещи, купили вам лекарство или помогли в чем-то разобраться, просто поддержали вас или дали вам мудрый совет. ✨ За все благодарите. ✨ И даже если вы об этом не просили, все равно поблагодарите. Вам сделали это от души, о вас просто позаботились. ✨ Благодарите всех тех, кто дает вам работу и тех, кто дает вам возможность отдыхать. ✨ Благодарите всех, кто просто рядом с вами, когда вам тяжело. ✨ Благодарите всех, кто разделяет с вами компанию, когда вам весело. 🎉Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. 🎉Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь.

🐾Приходи ко мне, когда не знаешь, что делать. Мы вместе заварим чай или приготовим сок, или что ты любишь ❤️ 🎶У меня всегда светло и много места для каждого из твоих чувств. Приходи и располагай их так, как хочется тебе 🐾 Может быть, есть что-то тяжелое, и ты сможешь спустить это на землю, чтобы оно держало это вместо тебя, как держат скалы и горы 💌 😻И если есть что-то, что нужно растворить, то можно отдать это прозрачному воздуху, рассказывая ему свои истории. Мудрый воздух с благодарностью смешает их с кислородом и вернет тебе только свежесть и чистоту на каждом вдохе. Посмотри, здесь столько, что хватит на каждую из твоих историй. А если ты решишься поделиться уязвимостями, то их можно посвятить вот этим цветам, твои невесомые хрупкости они примут с благодарностью, смешивая их с пыльцой и летними ароматами 🔥 Они знают, как важна эта искренность и открытость и смогут нежно позаботиться о них. 👀Ты просто приходи, я здесь, правда. Закрой глаза, положи руку на сердце, и я открою для тебя.

Мой день рождения 🫶🏻 Сегодня Мне 44 и я счастлива💖 Безмерная Благодарность всем, благодаря кому я пришла в этот мир💖 Спасибо каждому, кто в моем поле, а также тем, кто вышел из него💖

❓ Что ты делаешь, когда тебе грустно? — Ничего особенного, я просто грущу. Ведь грусти тоже нужно приходить к нам, и у меня всегда есть много места, где она может остановиться на время 🙏 Я знаю, что она любит — мягкий свет лампы, уютные иллюстрации, музыку и мерный шорох дождя за окном.(у каждого свое) И я позволяю ей растворяться в этих звуках и образах 🎶🌳💡 И тогда я просто сижу в кресле с чашкой чая и наблюдаю, как грусть медленно тает. Бывает, и получаса не пройдет, как обернешься — а ее уже и след простыл. Лишь легкий аромат чего то напоминает о ней.. ❓ И что ты делаешь потом? — Я собираю то, что она оставила, как бесценные дары.. Мне часто кажется, что она случайно забыла их, но на самом деле это подарки. Понимаешь, ведь каждый гость, что приходит к тебе, никогда не окажется у порога с пустыми руками. У каждого есть свое сокровище 💎

🩷 Не всем событиям в жизни нужно твое объяснение. Иногда, достаточно только заметить, что произошло что-то особенно-небывалое, исключительно-необыкновенное и всё. 🐾 Всё потому что, такое событие не удержать и спустя час-два или неделю, река жизни заберет его с собой, оставляя во рту только привкус невероятности что недавно случилась с тобой. Не стоит цепляться,если ты запомнил вкус необыкновенного, оно обязательно случится с тобой снова 🔥 Оно так устроено💖

🙏 Забери у людей право решать кто ты. Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься 🎉 Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься 🎶 Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже...❤️

Вы замечали, что та сфера, куда вы прикладываете больше сил и внимания, развивается лучше других? Где внимание — там энергия, а где энергия — там жизнь. Это тот принцип, который нужно осознать в первую очередь.  Концентрируемся на отсутствии денег, долгах, негативе — мы получаем именно это в еще большем количестве. Концентрируемся на том, что все предают, — и вот нам встречаются сплошные предатели.  Это не значит, что нужно не замечать имеющихся проблем. Нужно! Но иначе, чем переживать и перебирать в мыслях, как вам не повезло. Нужно концентрироваться не на ней самой, а на том, что хотелось бы иметь. Важно сместить фокус внимания с проблемы на решение. И тогда решение станет тем идеальным завтра, о котором мы все мечтаем. Если прямо сейчас вы на чем-то зациклены, например, обижены на какого-то человека, и это сжирает огромное количество сил и энергии, в виде эксперимента попробуйте создать иную реальность. Фантазируйте, даже если для фантазий нет основания. Попробуйте сконцентрировать свои мысли и чувства не на обиде, а на альтернативной реальности этого же события.  Как вы хотите, чтобы все разрешилось?  Какой вы хотите результат?  И что вы хотите чувствовать?  И теперь, фиксируйтесь на этом. Это тоже требует сил, но по крайней мере, вы начинаете чувствовать другие эмоции и излучать другие вибрации.  Концентрация внимания — это важнейший навык в достижении своих целей, потому что это всегда про выбор и четкое следование своему выбору.

Вы замечали, что та сфера, куда вы прикладываете больше сил и внимания, развивается лучше других? Где внимание — там энергия, а где энергия — там жизнь. Это тот принцип, который нужно осознать в первую очередь.  Концентрируемся на отсутствии денег, долгах, негативе — мы получаем именно это в еще большем количестве. Концентрируемся на том, что все предают, — и вот нам встречаются сплошные предатели.  Это не значит, что нужно не замечать имеющихся проблем. Нужно! Но иначе, чем переживать и перебирать в мыслях, как вам не повезло. Нужно концентрироваться не на ней самой, а на том, что хотелось бы иметь. Важно сместить фокус внимания с проблемы на решение. И тогда решение станет тем идеальным завтра, о котором мы все мечтаем. Если прямо сейчас вы на чем-то зациклены, например, обижены на какого-то человека, и это сжирает огромное количество сил и энергии, в виде эксперимента попробуйте создать иную реальность. Фантазируйте, даже если для фантазий нет основания. Попробуйте сконцентрировать свои мысли и чувства не на обиде, а на альтернативной реальности этого же события.  Как вы хотите, чтобы все разрешилось?  Какой вы хотите результат?  И что вы хотите чувствовать?  И теперь, фиксируйтесь на этом. Это тоже требует сил, но по крайней мере, вы начинаете чувствовать другие эмоции и излучать другие вибрации.  Концентрация внимания — это важнейший навык в достижении своих целей, потому что это всегда про выбор и четкое следование своему выбору.