Найти в Дзене
И вера, и страх требуют, чтобы ты верил в невидимое
Это фундаментальное психологическое сходство, где оба состояния заставляют человека принимать на веру сценарий, который еще не проявился в реальности, — будь то позитивный исход (вера) или негативный (страх)...
2 месяца назад
Читая новости, нам кажется, что мы просто рассматриваем пожар, а на самом деле, мы его раздуваем своим вниманием
Поднимается тревожность, общий эмоциональный фон падает и может вызвать и упадок сил и упадок во всех сферах жизни. Эмоциональная сфера очень нестабильна. Помогите себе, не вовлекайтесь в новости. Если вас напрямую не касается, попробуйте эмоционально не вовлекаясь, быть в курсе, но не раскачивать этот деструктивный маятник сильнее. Усилием воли, как мастера своей реальности, переключайте себя на свою жизнь и конкретные дела в ней. Это не "прятать голову в песок" это балансировать то, что происходит, возвращая себе контроль и управление за собой и своей головой...
2 месяца назад
А ТЕПЕРЬ РАСШИФРОВКА
! Когда времени почти нет, мозг не успевает включить критическое мышление - ты берёшь слова из подсознания. Самые первые ассоциации почти всегда - самые честные. Первое слово: Чаще всего это ты сейчас. Твое состояние, твоя роль, то, с чем ты себя ассоциируешь в данный момент. Это может быть ресурс или, наоборот, то, что занимает слишком много места внутри. Второе слово: Твое взаимодействие с миром. Люди, отношения, ожидания. То, что для тебя сейчас важно, волнует или требует внимания. Третье слово: Чего тебе хочется больше? Куда тянет - или что, наоборот, от чего хочется отдохнуть, освободиться от этого...
2 месяца назад
Почему богатство страшнее бедности
? Это звучит странно. Но для мозга богатство часто действительно опаснее, чем бедность. Если вы не из богатой семьи, то бедность вам знакома. Это понятная территория. А богатство? Это больше ответственности, нагрузки, ожиданий от вас, больше решений, меньше свободного времени и отдыха, ⛔️ больше внимания к своей персоне С точки зрения эволюции, выделяться было опасно. Того, кто слишком заметен, могли изгнать из племени. А для мозга изгнание = смерть. Поэтому, когда вы думаете о больших деньгах, включается не только дофамин «хочу», но и амигдала, центр лимбической системы, которая включает баннер «ОПАСНО»...
2 месяца назад
Опубликовано фото
2 месяца назад
🤩 Никто и никогда не добьётся успеха, пока не поверит, что обладает талантами и способностями для преуспевания и что жизнь предоставляет
ему возможности реализовать этот талант и получить за него обильную компенсацию. Вы должны верить этому абсолютно и до конца. Не надеяться на то, что это правда, и не желать, чтобы это было так, а верить в это всем сердцем и душой 🔐 Вы верите в это? Ответьте честно, действительно верите? *️⃣ Если вы верите в это — прекрасно. Подобная вера, убеждённость — один из краеугольных камней сознания процветания. С ней вы находитесь на правильном пути. *️⃣ Если же вы не верите, то ни в коем случае не отчаивайтесь...
3 месяца назад
ПРАКТИКА Сила любящих связей
🫂 Попробуйте, что бы ни случилось, посылать свою любовь другим людям 🤩 Прохожий вам улыбнулся? — Пошлите ему в ответ свою улыбку! Ваша коллега пришла в новом образе на работу? — Сделайте ей комплимент! Мужчина открыл вам дверь? — Поблагодарите его искренне и пожелайте прекрасного дня! Начальник раскритиковал...
3 месяца назад
Многим известно,что если начать писать на бумаге или в цифровых носителях свои мысли, заранее разделив их на положительные и отрицательные
, мы можем в итоге начать разговаривать , допустим, с нашим сознанием. Обращаться к сознанию через написание ему"писем". Ваше сознание, ваш банковский счет и ваши отношения - это не мертвые субстанции, а живые, которые реагируют на качество ваших мыслей. Давай попробуем? -------- 5 шагов по написанию исцеляющего письма: 1. Обращение 2. Напоминание 3. Любящая часть 4. Завершение благодарностью 5. Физическое освобождение Пример: Деньги «Моему верному источнику изобилия, спасибо, что поддерживаешь мою жизнь». «Ты происходишь из Бесконечности. Ты упорядочен, постоянен и достаточен». «Я освобождаю тебя от своего полного страха цепляния...
3 месяца назад
Наше тело, ваш банковский счет и ваши отношения - это не мертвые субстанции, а живые, которые реагируют на качество ваших мыслей
-------- 5 шагов по написанию исцеляющего письма: 1. Обращение 2. Напоминание 3. Любящая часть 4. Завершение благодарностью 5. Физическое освобождение Пример: Деньги «Моему верному источнику изобилия, спасибо, что поддерживаешь мою жизнь». «Ты происходишь из Бесконечной Субстанции. Ты упорядочен, постоянен и достаточен». «Я освобождаю тебя от своего полного страха цепляния. Вернись к своему естественному потоку». «Спасибо за твой немедленный отклик. Свершилось». Отпустите письмо в ящик. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: Ваш мозг предиктивная машина предсказаний. Берет что было+ то что есть = возможно будущее...
3 месяца назад
Иногда нам ничего не хочется делать, мы чувствуем себя вялыми, у нас нет мотивации, да и вообще всё раздражает
Вот несколько очень важных мыслей о мотивации 👇🏻 🤩 Примите то, что сейчас вы проживаете фазу, когда хочется лениться, ничего не делать и просто отдохнуть Подобно океану, у нас бывают периоды прилива, когда мы чувствуем в себе силы, мощный заряд и готовы покорить самые высокие горы, и отлива, когда наш организм накапливает энергию на новые действия. Такие процессы происходят у каждого, но ими можно управлять! 🤩 Задайте...
3 месяца назад
Чувство «я в безопасности» - это физиология
Это не просто психологический комфорт, а конкретные процессы в организме. Поэтому забота о здоровье - это не только витамины и спорт. Это ещё и сон. И честные разговоры. И умение не держать всё в себе. И ощущение смысла - да, даже это влияет на тело. Самый мощный вклад в иммунитет - это перестать жить в режиме внутренней войны. Согласны? Сделаем практику «5 минут безопасности»? Займёт 5 минут. 1. Сядьте удобно. Не обязательно идеально ровно. Главное, чтобы телу было комфортно. 2. Замедлите выдох. Вдох обычный. Выдох чуть длиннее. Например: вдох на 4 счёта - выдох на 6. Длинный выдох активирует парасимпатическую систему...
3 месяца назад