Все ответы в тебе💎

перестаём понимать, куда вообще движемся. Мы привыкаем к ритму, который сложился сам собой, к привычкам и распорядкам, о которых когда-то даже не задумывались и которые вовсе не обязательно осознанно выбирали. Именно поэтому так важно время от времени остановиться, сделать шаг в сторону и честно взглянуть на свою жизнь 🙏🏼 Посмотрите на свои привычки, занятия, ежедневный уклад и спросите себя: ⚪️ Всё это действительно мне нравится? ⚪️ Созвучно ли это моему...

: Повторяйте снова и снова вслух или про себя то, чего бы вам хотелось, а дальше проследите за своими ощущениями. Некоторые желаемые события могут произойти с вами уже сегодня, а некоторым нужно больше времени для осуществления. Однако, повторяя снова и снова позитивное желаемое утверждение, вы уже...

Оно является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи. Всё по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объёмом этой энергии в быстрой, лёгкой и подвижной форме — в форме мысли 🤩 Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти своё выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложена в её природе 🤩 🔥 Обычные человеческие мысли подобны искрам костра...

! ☃️ Каждый новый год многие попадают в непродуктивный круг: ставят перед собой грандиозные цели, возлагают огромные ожидания… И хотя стремиться к большому — это хорошо, мы часто оказываемся в ловушке разочарования, потому что иногда такие цели слишком масштабны, чтобы разложить их на понятные и реальные шаги. 👉 Я точно знаю, когда мы начинаем с малого — делаем цели осмысленными и достижимыми — мы создаём цепочку небольших достижений, которая рождает воодушевление и энергию к движению вперёд...

: — Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней всё, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплёты и ещё множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель. Молодой человек растерялся: — Но я ничего не заметил! Тогда учитель сказал: — Открой глаза. Посмотри, какое здесь множество голубых предметов! Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер… Ученик ответил: — Но это же...

… Внутри спокойно и тихо. Все ответы на поверхности. Есть понимание ближайших шагов — и этого достаточно, чтобы действовать. Так задумано: путь рождается только под ногами идущего, следующий кусочек карты откроется, когда освоишь этот, текущий. А пока, у тебя есть только он ~ этот фрагмент, момент, пазл от общей картины: настоящий ты и твое настоящее... Разворачивай, распаковывай его, как самый ценный из даров, пока он здесь, существует для тебя 🤍 Год начнет набирать скорость уже скоро, разгоняясь в событиях и задачах...

лучшей жизни, когда не подгоняешь себя, не торопишь ход событий, не стремишься промотать вперед на скорости х2 происходящие с тобой здесь и сейчас процессы… для тебя вдруг образуется нужная плотность, чтобы оттолкнуться от нее и идти дальше. То есть мы своим вниманием ее, эту нужную плотность, и формируем: либо размещаясь в настоящем и успокаиваясь в нем, либо проскакивая набегу, не успевая ни переварить эмоционально, ни засвидетельствовать важное, ни наполниться, ни понять толком, а про что это было. Наполненность текущим и создает коридор в будущее. И тогда образ тебя самого становится таким пластичным, подвижным...

Первые дни начала года, первые недели ~ время просто жить. Для многих по-настоящему священное, сакральное время, когда можно наконец-то никуда не бежать, ни к чему не стремиться, не быть эффективным, чтобы все успеть, все смочь и со всем непременно справиться... после декабрьской предновогодней гонки мир вокруг словно разряжается, замедляется, успокаивается и затихает, оставляя каждого наедине с куда более важными, чем желания и цели, вопросами: Кто ты в этой точке, здесь и сейчас? Как ты себя чувствуешь? О чем твои мысли? О чем видишь сны? Чем наполняешь эти дни? О чем твоя текущая жизнь, когда...

!!! «Пришел, увидел,победил»- пусть сопутствует Вам всегда 🎄🫶🏻

🎩 Дорогие друзья, я поздравляю каждого из вас с наступающим Новым годом🎁 Пусть в вашем доме царит уют,спокойствие и благо🪟 Пусть в ваших сердцах живет любовь и тепло.❤️ Верьте в себя, достигайте,мечтайте,творите и создавайте 🫐🫐🛷👍 Спасибо каждому из вас. А теперь маленькая новогодняя игра: сделай скриншот видео и тебе выпадет твоё личное предсказание на год...

✨ Предпраздничные дни часто ощущаются как несущий нас поток. Дел становится больше, внимания требует сразу всё, а внутреннего спокойствия, наоборот, будто меньше. Именно в такие моменты особенно важно замедлиться и вернуться к состоянию, из которого праздник действительно чувствуется 🔔 Сегодня я про настрой. Про то внутреннее состояние, с которым вы входите в новогоднюю ночь и завершаете этот год. Внешнее всегда следует за внутренним. То, что вы удерживаете в мыслях и ощущениях, постепенно становится реальностью. Поэтому сегодня я дам две практики, которые помогают создать спокойный, радостный и тёплый настрой...