Психология, РАССДВГ

Понимание выгорания: простое объяснение Выгорание — это термин, которому в последнее время уделяется много внимания, но что именно он означает? Давайте разберем это простыми словами. Что такое выгорание? Выгорание — это состояние физического, умственного и эмоционального истощения, которое часто вызвано длительным стрессом или переутомлением. Это похоже на чувство полного опустошения и подавленности до такой степени, что вам может быть трудно продолжать идти дальше. Распространенные признаки...

Понимание нейроотличных людей: простое объяснение Нейродивергентные люди могут звучать как большой и сложный термин, но на самом деле он довольно прост. Давайте разберем это простыми для понимания словами. Что означает нейродивергент? Нейродивергент — это слово, используемое для описания людей, чей мозг работает немного иначе, чем считается типичным. Это похоже на уникальный способ мышления, чувствования или восприятия окружающего мира. Примеры нейродивергенции: Есть много способов, которыми кто-то может быть нейроотличным...

Понимание сенсорной перегрузки: простое объяснение Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленными из-за слишком сильного шума, яркого света или резких запахов? Это называется сенсорная перегрузка. Давайте простыми словами рассмотрим, что такое сенсорная перегрузка. Что такое сенсорная перегрузка? Сенсорная перегрузка происходит, когда ваши чувства – такие как зрение, слух, осязание, вкус и обоняние – перегружаются слишком сильной стимуляцией. Это похоже на то, что ваш мозг одновременно бомбардируется слишком большим количеством информации, и он не успевает за ней...

Понимание исполнительной дисфункции: простое объяснение Исполнительная дисфункция может показаться сложным термином, но на самом деле это то, с чем многие люди сталкиваются в повседневной жизни. Давайте разберем это простыми словами. Что такое исполнительная дисфункция? Исполнительная дисфункция — это термин, используемый для описания трудностей с определенными психическими процессами, которые важны для планирования, организации и выполнения задач. Это похоже на проблемы с «исполнительными» функциями...

Вы когда-нибудь были настолько сосредоточены на чем-то, что не могли думать ни о чем другом? Это называется гиперфиксация. Это похоже на то, когда вы действительно увлечены каким-то хобби или занятием и не можете перестать думать об этом или заниматься этим. Давайте рассмотрим, что такое гиперфиксация простыми словами. Что такое гиперфиксация? Гиперфиксация — это когда кто-то сильно сосредотачивается на определенном интересе, теме или деятельности в течение длительного периода времени. Это как потеряться в чем-то, что любишь, и почувствовать себя полностью поглощенным этим...

Понимание дисании: простое объяснение Вы когда-нибудь слышали о Дисании? Это не очень известный термин, но он описывает то, с чем многие из нас могут время от времени сталкиваться. Давайте разберем это простыми словами. Что такое Дисания? Дисания — это термин, используемый для описания чувства, когда вам трудно встать с постели по утрам, даже если вы физически способны проснуться. Это похоже на чувство сильной усталости и желание оставаться в постели весь день, даже если вы знаете, что у вас есть дела...

Понимание того, как стресс и депрессия могут повысить температуру тела: простое объяснение Чувство стресса или депрессии может повлиять не только на ваши эмоции — оно также может удивительным образом повлиять на ваше тело, включая повышение температуры. Давайте выясним, как стресс и депрессия могут вызвать повышение температуры тела и что с этим можно сделать. Стресс и температура тела: Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело переходит в режим «бей или беги», выделяя гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол...

Понимание синдрома хронической усталости: простое объяснение Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, при котором люди постоянно чувствуют сильную усталость, даже если они много отдыхают. Это похоже на чувство усталости каждый день, что бы ты ни делал. Давайте рассмотрим, что такое CFS, простыми словами. Что такое синдром хронической усталости? Синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефаломиелит (МЭ/СХУ), — это хроническое заболевание, которое влияет на работу вашего тела и ума...

Понимание дискалькулии: простое руководство Дискалькулия может звучать как большое и сложное слово, но это не так страшно, как кажется. На самом деле это просто способ описать состояние, из-за которого некоторым людям трудно заниматься математикой. Точно так же, как дислексия затрудняет чтение, дискалькулия затрудняет математику. Итак, что же такое дискалькулия? Что ж, давайте разберемся. Что такое Дискалькулия? Дискалькулия — это расстройство обучения, которое влияет на то, как человек понимает числа и работает с ними...

Тревожное расстройство затрагивает миллионы людей во всем мире, однако субъективный опыт жизни с этим заболеванием для многих остается неуловимым. Опираясь на различные источники, давайте углубимся в сложную эмоциональную среду, через которую проходят люди, борющиеся с тревогой. *1. Ошеломленный неопределенностью. Тревога часто проявляется как всепоглощающее чувство неуверенности и опасений. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), люди с тревожным расстройством часто испытывают...

Расстройство аутистического спектра (РАС) — это сложное заболевание нервной системы, характеризующееся различиями в социальном общении, ограниченными интересами и повторяющимся поведением. За последние несколько десятилетий был достигнут значительный прогресс в раскрытии биологической и психологической основы РАС, проливая свет на его этиологию, диагностику и лечение. Целью этой научной статьи является предоставление краткого обзора текущих результатов исследований, касающихся РАС. Этиология и...

Расстройство аутистического спектра (РАС) – это многогранное заболевание нервной системы, которое в последние годы привлекло значительное внимание. Несмотря на возросшую осведомленность, РАС остается окутанным заблуждениями и стереотипами, которые могут препятствовать пониманию и поддержке людей, страдающих этим расстройством. Чтобы создать более инклюзивное и чуткое общество, крайне важно развеять эти заблуждения и получить более глубокое понимание РАС. Заблуждение 1: РАС — это особое состояние...