Ксения Брюханова | Мама - психолог

Если бы меня тезисно попросили написать основные правила моего материнства я бы сделала это так: 1. Уважать ребёнка, его желания, мнение. Он такой же полноправный человек. 2. Оставаться «твердым» родителем, который не прогибается. Ребёнку важно знать, что родительское «нет» - это нет, а «да» - это да. 3. Всегда помнить о ваших потребностях. Счастлива мама - счастливы все. А счастье мамы в её руках. 4. Не врать и не юлить с ребенком. Быть честным и открытым родителем. ( честность должна учитывать возраст ребёнка, естественно.) 5. Быть живым родителем и открыто говорить о своих состояниях. Если ребенок видит, что мама плачет, сказать о своих эмоциях, но не делать вид, что «все хорошо». 6. Быть рядом, когда ребенок испытывает бурю чувств и с ним случается истерика. Поддерживать контакт и признавать, замечать чувства ребенка - жизненно ему необходимо. 7. Не игнорировать ребёнка ни в какой форме. #материнство #правиламатеринства #мамапсихолог #детскаяпсихология

Мама, Пожалуйста, обнимай меня как можно чаще, прикасайся и гладь. Я вырасту и буду с заботой относиться к своему телу. Скажи, что ты рядом и подержишь меня в любой ситуации, что я смогу на тебя положиться. Я вырасту и буду доверять этому миру. Разговаривай со мной. Я вырасту и не буду страшиться общения с людьми. Говори о том, что ты чувствуешь. Когда я вырасту, я смогу понимать себя и свои чувства. Не запрещай мне грустить, плакать, кричать, злиться и раздражаться. Я вырасту и буду знать, что со мной всё так. Интересуйся тем, чем я хочу заниматься и что мне нравится. Не заставляй меня делать то, что хочешь ты. Когда я вырасту, я буду знать чего я хочу в этой жизни и куда мне идти. Живи свою жизнь увлечённо и влюблено в неё. Я вырасту и буду видеть ценность каждого дня. Спрашивай, как я себя чувствую и слушай, что я говорю. Когда я вырасту, я смогу заботиться о себе и о других людях. Позволь мне ошибаться и дай побольше свободы. Когда я вырасту, я смогу сам делать выбор. Поддержи меня, если у меня что-то не получилось. Когда я вырасту, я смогу пережить поражение и поддержать других. Помоги мне справиться с эмоциями, с которыми я ещё не знаком, я растерян и не знаю, как себя вести. Когда я вырасту, я буду добр к другим людям. Подари мне всю любовь, что в тебе есть, меня невозможно перелюбить. Я вырасту и буду чувствовать, что моя жизнь - настоящая ценность.

Сопротивление в материнстве или почему я не гуляю с дочкой? Я считаю, что в материнстве ничего нельзя делать через сопротивление. Я сейчас имею ввиду внутренне нежелание мамы приходить к определенным вещам/стратегиям. Это легко показать на примере прогулок, которые мама не любит, но ради ребёнка ведь нужно, свежий воздух, все дела. Это легко показать на примере высаживания. Изучаешь, понимаешь, какой вклад сделаешь в здоровье ребёнка, как облегчишь со временем себе и ему жизнь, но все никак не можешь взять малыша и пойти с ним в ванную, чтобы высадить, всё внутри этому сопротивляется. Кстати, с высаживаниями у меня именно так и было. Когда мама делает, но внутри испытывает от этого раздражение, недовольство - ребёнок это всегда считает и почувствует. Что он в этом увидит? «А почему мама, занимаясь делами со мной, такая злая? Я что, её не радую? Я плохой?». Конечно, не стоит воспринимать буквально и применять это на все сферы материнства, быть в страхе, что считывание любой негативной эмоции расценится малышом, как «камень в его огород». Я говорю о минимизации этих самых моментов и становление на путь получения от материнства удовольствия. Всем кайфового материнства! 🤍 #материнство #естественноематеринство #молодаямама #детскаяпсихология

Поддержка для каждой женщины. 🫂 День, когда рождается не только твой ребенок, но и рождаются новые мама и папа - это день, делящий жизнь на «до» и «после». Несмотря на наш очень необычный и достаточно редкий случай (дочка осталась в ягодичном предложении и не перевернулась на голову) - роды прошли максимально мягком естественно, как я и загадывала 💫 О подготовке к родам в тазовом предлежании, о работе со страхами, о выборе врача, команды и роддома смотрите в этом видео. В нем же вы узнайте нашу очень волшебную и космическую историю самого процесса родов. Я хочу, чтобы это видео посмотрела каждая женщина. Оно невероятно вдохновляет, укрепляет веру в силы роженицы и напоминает о том, что женщины - богини. ❤️ Приятного просмотра: https://dzen.ru/video/watch/658d89b0c767be610d9a5aea

Добро пожаловать в мой блог об осознанном материнстве, воспитании детей ( а если быть точной - себя) и трудностях, с которыми может столкнуться каждый родитель. 👋🏽 Я придерживаюсь нескольких основных факторов воспитания дочери: 1. Мой подход максимально естественнен и природен. Как природа задумала - так и воплощаю. 2. Мне крайне важен психический аспект воспитания. До 12 лет психика ребенка формируется и зреет. Первые 3 года жизни - особенно интенсивно, поэтому они - фундаментальны. И моя цель - заложить качественный и крепкий фундамент. 3. В родительстве важно оставаться отдельным взрослым, со своей жизнью, увлечениями, целями и желаниями. Поэтому, фразу «счастлива мама - счастлив ребенок» считаю очень похожей на истину. Начать хочу с самого первого этапа родительства - подготовки. О своей прдготовке к беременности я подробно рассказала в этом видео. Приятного просмотра. https://dzen.ru/video/watch/658d78a5cf03b714f2412bbf