Дневник выживающей: мысли, идеи

А вам когда-нибудь выпадал шанс изменить свою жизнь? Вы просите, вымаливаете и вот он вам выпадает... Как вы поступите? ШАНС №1: Проведу пример: мне 22 года и я на своей первой работе, в своей первой в жизни командировке еду с директором в поезде... Представили? Эмоции зашкаливают - от нервного напряжения я не сплю, выхожу в коридор вагона и встречаю мужчину в возрасте, мы разговорились и проговорили до утра - ни о чем, спросите, что мы обсуждали - не скажу, не помню, пили кофе, он меня угощал.....

Страхи и тревоги часть нашей жизни. У психологов есть упражнение, которое дали мне выполнить : за определенное время необходимо на листке бумаге выписать все свои страхи. У меня вышло две страницы мелким почерком и в три столбика!!! оказалось, я боюсь всего - начиная от змей и заканчивая быть похороненной заживо 🙄 Психолог сказал, что со мной можно очень-очень долго работать... 😁 И я с ней согласна, страх очень сильно мешает мне жить. Но самое интересное, что в детстве я была...

Я с детства вела дневники, временами переставала, но потом начинала снова. На днях вышла из дома - скользко, холодно и очень сильный ветер, к сожалению, я не могла отменить встречу и пришлось идти. В первый момент у меня возникло жгучее желание повернуть назад, через тридцать минут это желание усилилось- ноги разъезжаются на скользкой дороги, напряжение зашкаливает, адреналин выбрасывается в кровь, когда ты почти (!) падаешь и удерживаешься в последнюю секунду. КОШМАР!!! В конце...