Что делать, если вчера мы хорошо погуляли, а сегодня проснулись с похмельем и недосыпом?
За окном еще темно, а сна больше нет. Каковы наши первые ощущения при пробуждении с похмельем? Давайте разберем тактику действий, исходя из этих симптомов. Важное предупреждение Если вы столкнулись с запоем или длительным употреблением алкоголя, эти рекомендации вам не помогут. В таких случаях лучше обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Симптомы похмелья При пробуждении вы можете чувствовать: • головную боль; • тошноту; • ломоту в теле; • дрожь; • раздражительность из-за любого шума; • невозможность уснуть...