Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Внутренний критик, откуда он?

Я работаю педагогом по вокалу уже более 10 лет!🙄 И с какими установками я сталкиваюсь каждый раз? Каким бы не был талантливым человек, он все равно бесконечно требователен и недоволен собой.  И по сути, моя работа, заключается не только в создании голоса, хотя и это уже дофига😄 Но и в разборе всех негативных и навешанных программ!😵‍💫 9 из 10 людей придут с хорошими (вокальными) исходными данными. Но совершенно не осознают этого и постоянно критикуют себя.  От куда «растут ноги»? 👣 Как всегда «привет из детства»...

2 года назад

Как справиться с завистью?

ПРОЖИВАТЬ ИЛИ ОТГОНЯТЬ?  С детства нас учили, что негативные эмоции это плохо! 🫣 Но как в итоге нам это помогло?  Мы стали более принимающие или эмпатичные?  Нет.  Мы застряли в состоянии родительского «нельзя»‼️ Испытывать злость, раздражение и быть громким-это плохо.  А вот быть хорошим, терпеливым и тихим-это хорошо.  Мы выросли удобными для других, но не для себя...

2 года назад

Как СДЕЛАТЬ ГОЛОС ГЛУБОКИМ и объемным?

4 простых шага: 1. Положение гортани (адамово яблоко, кадык)  Если гортань поднимается, голос становится писклявым, но звонким. Это нам не подходит.  Когда гортань опускается, это происходит во время зевка, голос становится глубоким, насыщенным и бархатистым. То, что нужно!  Но ведь нельзя говорить постоянно зевая? Технически - нет. Но можно натренировать полупозицию зевка, в которой можно говорить...

2 года назад

Почему мы предаем себя?

Очень часто встречаю истории от своих учеников, когда в детстве, они хотели что-то попробовать. Петь, танцевать, рисовать… в общем заняться чем-то творческим!🚀 Но маленькому творцу перекрыли кислород в ту же минуту, ограничившись фразой «это не серьезно»! А что серьезно?  Прислушиваться к себе, верить в свои силы, идти на встречу даже пусть и мимолетным увлечениям...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент