НЕЙРОГРАФИКА с ЕВГЕНИЕЙ ОБОЛОНСКОЙ

«Я боюсь проявляться» Это реальный кейс не только моих клиентов, знакомых, но и многих из вас. Это то чувство, когда вроде хочется высказаться, показать свою работу, заявить о себе, как об эксперте, профессионале - но всё сжимается внутри «А вдруг осудят?», «А вдруг кому то не понравится?». Страх проявляться – это не про слабость. Это про привычку. Мы годами учимся быть удобными…..,незаметными, «как все». А потом вдруг понимаем: «Я хочу большего, но… страшно». Что делать? 1. Начать с малого Не нужно сразу выходить на сцену. Попробуйте: ✔️ Написать комментарий под постом, который вас зацепил...

В точку 🔥🔥🔥

Почему мы откладываем жизнь на потом? Знакомо чувство, когда важное дело постоянно переносится на "завтра", а потом на "понедельник", а потом и вовсе забывается? На самом деле, прокрастинация — это не просто лень. Это сложный психологический механизм, который защищает нас от дискомфорта. Но плата за такую "защиту" высока: стресс, чувство вины и упущенные возможности. Почему мы попадаем в эту ловушку? 🔹 Страх неудачи Мозг выбирает "не делать сейчас", чтобы избежать возможного разочарования. Ведь если не начать, то и провала не будет, верно? 🔹 Иллюзия "потом будет легче" Мы верим, что в будущем появится больше сил, времени, мотивации...

Сегодня начинаем наш путь к лучшей версии себя ♥️ Я благодарю всех участников за доверие, я буду вместе с участниками идти к своим целям, которые мы сегодня поставим на встрече и буду формировать новые привычки, которые хочу внедрить в свою жизнь на постоянной основе...

Доброго утра 🙏🏼♥️ Картинка в продолжении моего вчерашнего повествования. Страшно стало даже мне, задумалась ещё больше о своей жизни 😔

Спасибо за вашу обратную связь ♥️⤵️ Кто ещё хотел порисовать нейрографику - ПРЯМОЙ ЭФИР ЗДЕСЬ

Знаю, что многим будет лень даже по ссылке зайти … скачала для вас фильм )) «Защищая твою жизнь» Забирайте, найдите время для себя - посмотрите. Ну и, если бы ставили реакции, было бы вообще хорошо 😉

Когда тебе пишет сама Алена Походнева и хочет в твою группу ))) а вы еще думаете )) Для тех, кто не знает, Алёна инструктор нейрографики и человек года в нейрографике 2025. С Аленой мы дружим, она замечательный человек и не смотря на свою мега популярность очень простая...

В ответ на пост Сразу хочу уточнить ⤵️ Я не насилую себя ☝️ Не путайте УСИЛИЕ и НАСИЛИЕ. ✔️Если после того, как вы с собой договорились, себя заставили, вы удовлетворены, довольны, получили результат, реализовали свои ценности (здоровье, забота, энергия, красота), даже если сам процесс и действие вам НЕ нравится (уборка, спорт, поход к врачу, готовка еды) - это УСИЛИЕ. ✔️Если вам и до, и в процессе и после плохо, то это - НАСИЛИЕ, например, у вас температура - но вы насилуете себя в спортзале…...

БАЗА ЛИЧНОГО БРЕНДА (и жизни) - ДИСЦИПЛИНА, ЗАБОТА О СЕБЕ И ВНЕШНИЙ ВИД. Именно поэтому, я внедряю в свою жизнь то, чего никогда раньше не было ))) Давайте честно разбираться, почему? Личный бренд начинается не с идеального контента или раскрученного блога. Он начинается с вашего внутреннего состояния. А это нужно абсолютно каждому. Почему это важно? 🔹 Дисциплина = доверие. Если ты не можешь довести до конца даже свои личные цели (те же 10 000 шагов), как другие поверят, что ты доведешь до результата их? 🔹 Забота о себе = энергия. Усталое тело, недосып и вечное «надо бы заняться собой» высасывают силы, которые могли бы пойти на бизнес и творчество...

Про то, как я сама себя уговариваю каждое утро ))