PSYКоучинг с Ириной Васильевой

В современном мире, полном информационного шума и социальных стандартов, важно уметь различать искренность и самопозиционирование. Особенно это касается людей, которые заявляют о своих высоких моральных ценностях. Как же понять, живет ли человек в соответствии со своими ценностями, или же он просто проявляет моральный нарциссизм? ⚜️Моральный нарциссизм — это феномен, при котором индивид использует свои моральные убеждения и ценности в качестве инструмента для самовосхваления и манипуляции. Такие...

Вопрос о том, как бессознательные состояния родителей влияют на их детей, давно стал предметом пристального внимания психологов.  К. Юнг, один из основоположников аналитической психологии, подчеркивает, что сильнейшие воздействия на психику ребенка исходят не от его сознательных переживаний, а от бессознательного фона родителей. Эта идея открывает новые горизонты для понимания развития личности и динамики семейных отношений. 💠Бессознательное как основа взаимодействия Мы часто полагаем, что наши слова и действия имеют решающее значение в воспитании детей...

(Основано на реальных историях из практики) Я не открою тайну, если скажу, что часто встречается сценарий, когда ребенок живет под маской, стараясь не разочаровать своих родителей. Для многих это норма и мало кто задумывается, что это явление может иметь глубокие и порой разрушительные последствия для психического здоровья и самооценки ребенка.  😱Страх разочаровать родителей Представьте себе девочку по имени Маша. Маша — отличница, спортсменка, она участвует в различных конкурсах и соревнованиях...

Семейный сценарий — это неосознанная программа поведения, которая формируется в детстве и передается из поколения в поколение. Одним из наиболее распространенных сценариев является установка «жить для других». Эта программа может иметь глубокие корни, и понимание ее механизмов может помочь не только взрослым, но и их детям. Причины формирования сценария В большинстве случаев установка «жить для других» возникает из желания угодить родителям или другим значимым людям. Дети, испытывающие потребность в одобрении, начинают ставить интересы окружающих выше своих собственных...

В нашем стремительном мире, особенно в преддверии Нового года, мы часто оказываемся в водовороте дел, задач и ожиданий. Праздничные приготовления, завершение рабочих проектов, покупки подарков — всё это создает ощущение бесконечного времени для выполнения. Но именно в такие моменты, когда мы поглощены процессом, мы иногда забываем о самом главном: о себе и о жизни, которая происходит здесь и сейчас. Каждый из нас имеет право на осмысленное существование. Как сказал Абрахам Маслоу: «Если ты только работаешь, ты не живешь»...