СОГРЕВАЮЩИЙ ЗИМНИЙ НАПИТОК ⠀ Простой в приготовлении и полезный напиток для организма! В зимнее время года, наша иммунная система как никогда нуждается в поддержке. ⠀ 👉 Ингредиенты: - 1 лимон; - 1 апельсин; - 2 палочки корицы; - 1 чайная ложка гвоздики; - 2000 мл горячей воды. ⠀ Польза продуктов: ✅ АПЕЛЬСИН — богат пектином и клетчаткой, витаминами А, В, С, Е. Употребление апельсинов снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и мочеполовой. Также апельсины улучшают иммунный ответ организма на внешних инфекционных агентов (вирусы, бактерии, простейшие и грибы). ✅ ЛИМОН — богат витаминами А, В6, С, Е, кальцием, магнием и нормализует кислотно-щелочной баланс организма. ✅ КОРИЦА — снижает уровень сахара в крови, улучшает циркуляцию крови, борется с грибками; ✅ ГВОЗДИКА — обладает детоксикационными и бактерицидными свойствами, а также стимулирует выработку пищеварительных соков. ⠀ 👉 Приготовление: 1. Поставьте воду кипятиться; 2. Нарежьте половину апельсина и лимона (косточки удалите) и выжмите их в чайник; 3. В закипающий чайник добавьте корицу, гвоздику, нарезанный апельсин и лимон; 4. После закипания, перелейте воду в другую емкость и дайте напитку настояться 5-10 минут. Готово! 👍 Вам понравился рецепт? Тогда ставьте ♥ и делайте репост к себе на страничку, что б не потерять 😊
1 год назад