Юлия - духовно-энергетический психолог

👆 Помню его маленьким: чуткий, добрый, задающий вопросы, на которые я не всегда знала ответы. Например: «В чем смысл жизни?» …. И вот тот мальчик вырос в целеустремлённого, серьёзного парня, который не боится ставить амбициозные цели и достигать их...

Это то, чем ты дышишь. Мы привыкли думать, что женская сексуальность про постель, про «искру» в отношениях или про длину юбки. Но если убрать внешнюю шелуху, остаётся кое-что другое. Энергия. Попробуйте представить: где-то внизу живота (у кого-то в груди, у кого-то в матке) живёт живой огонь. Или густая магма. Или поток света. Это не метафора — это ощущение. Когда эта энергия течёт свободно: — Ты хочешь творить. Писать, рисовать, шить, готовить — неважно что, главное — создавать. — Ты чувствуешь своё тело не как «набор деталей», а как инструмент наслаждения...

У него внутри горел свет — маленький, но целый. Он не искал лучшего места, он нёс этот свет с собой. И когда пришёл ветер, каждое семечко улетело, храня ту же искру. А теперь посмотрите на этот (на фото). Ему не важно что рядом камни, темнота и нет благодатной почвы. Потому что свет всегда внутри, а не снаружи. Именно он заставил корень искать щель, а стебель — тянуться вверх...

Розы насмехались над его простыми жёлтыми лепестками: «Ты сорняк, твой удел — быть вырванным». Лилии шептали: «Как нелепо ты тянешься к солнцу — так низко, так неуклюже». Одуванчик молчал. Он чувствовал, как земля кормит его корни, а ветер гладит листья. Однажды пришёл садовник с тяпкой. Розы замерли от страха, лилии сжались — а одуванчик сказал: «Не бойся, друг. Если хочешь меня удалить — удаляй. Я подарил миру свои цветы, а теперь отдам и корни». Садовник задумался, опустил тяпку и отошёл. А одуванчик прожил свой век, а под конец превратился в белое пушистое облачко...

? Если вы склонны видеть в фото только недостатки и критиковать себя — за этим чаще всего стоит мотивация избегания: вам важно не допустить ошибки, не выглядеть глупо, не получить осуждение. Вы живёте в режиме «лишь бы не было хуже». Если же вы используете снимки как инструмент самоподдержки — ищете удачные кадры, замечаете своё состояние, разрешаете себе нравиться — это стремление к принятию, радости и контакту с собой...

До этого момента я только слушала его в аудио. Удобно, да, информация ложилась, но... так как мои ведущие модальности визуальная и кинестетическая, книга — это про настоящий контакт. На фото — страница из книги, где я выделила цитату, потому что это ключ. «Существуют доказательства того, что наш подсознательный разум служит получателем, и наши функции электромагнитного поля служат антенной. Наша потребность или желание действуют, как сила притяжения, которая программирует нашу осознанность на поиск опыта или информации»...

— А я улыбаюсь не потому, что все хорошо. А потому что понял: «хорошо» и «плохо» — это просто наклейки, которые я сам клею на события. Будда — челлендж для тревожных перфекционистов. Попробуйте хоть на 5 минут принять реальность такой, какая она есть...

Но что если сделать шаг навстречу своей тени? Ведь только признав свои "тёмные" стороны — усталость, злость, сомнения, — мы начинаем настоящее движение. Этот шаг — не в борьбу, а в целостность. Кто со мной? 🕯 Мини-практика «Шаг к тени»: 1. Встаньте (или представьте, что стоите)...

Смотрела на закат с высоты, и родилось два коучинговых вопроса. Через видео они тоже работают — присоединяйтесь. Первый: «Если бы этот закат дал мне тихое разрешение на одно действие прямо сейчас — что бы это было?» Второй: «Какая внутренняя "золотая полоса" перейдёт в мой завтрашний план?» Спасибо, небо...

А когда держишь миниатюрную копию в руке — понимаешь: весь мир может уместиться в ладони. То же и с нашими проблемами. Пока мы смотрим на них вблизи — они гигантские, заслоняют небо. Стоит отстраниться, взглянуть «с высоты» — и они сжимаются до размеров статуэтки на ладони. Богиня Гая не просит отказаться от своих переживаний. Она просит не путать их с главным....

Но была еще одна линия — та, что проходила через сердце каждого человека. Внешний враг хотел захватить землю. Внутренний враг — отчаяние, голод, паника и мысль «я не смогу» — хотел захватить душу. В День Победы я хочу вспомнить своих прадедов. 🟠 Один был сапером. Он с Богом в сердце перешагивал через страх и расчищал дорогу нашим солдатам. 🟠 Второй всю войну снабжал солдат горячей едой и обмундированием. Каждый котелок супа, доставленный под обстрелом и теплая шинель, укреплял душу и тело ребят...

Его внутренний враг — сама боль, физическая и душевная. Победа над ним не в том, чтобы не чувствовать, а в том, чтобы после ампутации найти силы жить, работать и помнить, за что ты отдал часть себя. Они все удостоены наград. Но главная награда для меня — что они передали нам...