Найти в Дзене
Йога и секс. Есть ли связь?
Определенно да, и дело даже не в банальной гибкости и возможности использовать необычные позы (хотя это тоже). Все дело в повышенной чувствительности✨ Йога учит концентрации и осознанности. Во время практики вам постоянно приходится обращать внимание на отдельные участки своего тела, на дыхание, на состояние ума. Вы полностью отключаетесь от внешнего мира, с каждым разом сильнее погружаясь внутрь себя и своих ощущений.  Первое время это тяжело. Не стоит обманываться фотографиями опытных йогов, завернутых в узел с блаженными лицами...
1 год назад
Как проходят занятия?👇 Индивидуальные занятия проходят через Zoom (можно через другую платформу) по заранее согласованному графику. После заполнения анкеты я составляю пробную программу, по которой проходит первое занятие (оно до конца декабря бесплатное, кстати, записывайтесь). По результатам пробного занятия, готовлю уже полноценную программу, исходя из ваших возможностей, целей и особенностей. Мне очень важен ваш комфорт и удобство, поэтому я всегда прислушиваюсь к вашим пожеланиям и могу корректировать тренировки по ходу занятий🙏 Если не знаете, подходит ли вам йога, пишите в личные сообщения свой запрос, с удовольствием проконсультирую❤️
1 год назад