И так ,всем привет сегодня 10.12.2023 ,в зал иду 19 Числа ,сейчас по питанию ни в чем себе не отказываю .Я уже имел опыт в зале и достаточно хорошо уже преображался физически . Вот фото прошлого результата за 9 месяцев работы . В следующем посту выложу актуальное фото ,и расскажу как я добился прошлого результата и какие цели у меня на данном этапе .
1 год назад