Протеин(белок)
Протеин – спортивная добавка, широко применяемая в сфере фитнеса и спорта. Она представляет собой важный элемент питания, основанный на белках, который используется для увеличения мышечной массы, роста и восстановления после тренировок. Протеиновые добавки содержат различные источники белка, такие как сывороточный протеин, казеин, соевый протеин и другие. Они предлагают спортсменам удобный и эффективный способ получить достаточное количество белка для поддержания здорового образа жизни, а также для достижения спортивных целей. Одно из главных преимуществ протеиновых добавок – высокий уровень усвояемости...