Maria Iv

Состояние решает все… Когда я прибываю в спокойном состоянии, когда меня ничего не тревожит, не беспокоит, когда все в жизни складывается гладко, я все вижу в «розовом цвете». Я могу делиться этим положительным состоянием с другими. Могу помочь без напряга, могу что то кому-то простить, а могу и дядьке улыбнуться. Для меня и серая зима не проблема, и очередь в «Пятерке» не нервирует, и шумные дети играющие в снежки не тревожат мою психику- ПОТОМУ ЧТО Я СПОКОЙНА ВНУТРИ. Мое состояние СПОКОЙНОЕ! Когда я нервная, меня бесит все. Согласитесь, утром бесит вся семья, одежда которая как то не так лежит, зубная щетка, которая не заряжена, кофе- холодный. Буэ. Мне ничего не нравится. Этот мир- стремный, соседи- дураки, да и вообще политика во всем виновата. Не я! А политиканы… Но на самом деле и мир, и соседи, и политика всегда были и будут такими (ну если только соседи не переедут). Все краски мне меняет СОСТОЯНИЕ. Так как же всегда быть в СПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ и видеть этот мир красивым? Хотите узнать, подписывайтесь. Напишу об этом в след.раз)))

Дневник благодарности- чудо тетрадь, которая помогает увидеть свою жизнь по другому. Та самая волшебная тетрадочка, которая в трудные моменты помогает понять, что на самом деле ты не такая я уж и «бедная» и проблемная. На самом деле, ты много чего прошла и много чего получила. На самом деле возле тебя классные люди и за это можно их поблагодарить. У меня так и случилось. Когда впервые садишься и начинаешь писать свой дневник, пытаешься «выжать» хоть какую то благодарность пришедшую на ум, получается мягко говоря не очень. Просто пишешь немногословно и просто : «Благодарю родителей. Благодарю друзей. Благодарю себя и т.д.». Но со временем твои скудные благодарности начинают преображаться и ты уже вспоминаешь и все свои заслуги, и победы, и то что уже имеешь, и то кто рядом, кто был. Понимаешь, что все это ТВОЙ МИР и ты не был бы собой, если не все эти факторы. И вот уже твой дневник выглядит по другому и ты не скупишься на слова и ярко можешь поблагодарить. «Я благодарю Вселенную за то, что живу полноценную жизнь. За то что могу дышать, слушать, говорить, ходить, чувствовать. Благодарю Всевышнего за каждого человека в моей жизни, потому что благодаря каждому я набиралась опыта и знаний. Благодарю свой дом, за уют, тепло, за то, что у меня есть кровать, еда и одежда». Это можно продолжать бесконечно, по ому что на самом деле каждому из нас есть за что поблагодарить. Начни сегодня. Обещаю через месяц, ты увидишь свою жизнь в другом цвете