Близорукость и меры её профилактики
Близорукость, или миопия, является одним из наиболее распространенных заболеваний глаз. Она характеризуется тем, что человек имеет затруднения с видением на расстоянии, в то время как близкие предметы видит хорошо. Меры профилактики близорукости очень важны, так как это поможет сохранить зрение на долгие годы. Одной из главных мер профилактики является регулярный отдых для глаз. Современный образ жизни зачастую связан с длительной работой за компьютером, мобильными устройствами и чтением книг. Это может негативно сказываться на зрении, поэтому необходимо делать перерывы и упражнения для глаз...