Как часто мы сами усложняем себе жизнь? Постоянно. Это нормально, ведь иначе мы не умеем. Но этому можно научится, если будет желание. И я предлагаю попробовать. Например, у вас есть нерешенный вопрос, который тяготит уже которую неделю, месяц, год. Вы чувствуете дискомфорт от того, что этот вопрос грузом висит на ваших плечах. Самые маленькие задачи могут возрастать до нереальных масштабов в нашей голове, ведь туда примешиваются осуждения «я не сделала, опять», «не довожу дела до конца», горящие сроки или нарастание конфликта. Слон большой, его нужно дробить! Что прямо сейчас вы можете сделать для решения? Даже небольшой шаг. Элементарный и простой, который продвинет вас вперед. Где вы сможете увидеть, что этот слон не такой уж большой и страшный.
1 год назад