Найти в Дзене
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ?
Вопрос с подвохом) О том, надо ли вообще что-то делать со страхом, читайте в предыдущей публикации 👈 ❗️Я не стану говорить вам о самых банальных способах борьбы со страхами или о том, что часто говорят в интернете, как и расписывать миллиард вариантов. Я расскажу о самых крутых, настоящих, рабочих методах, которые помогают мне самой. Итак. Путей работы со страхами существует несколько: 📌Самый простой вариант - это переключение внимания. Представим, у вас есть глобальная задача, например переезд в другой город. Сразу возникает огромное количество сомнений: - А если у меня кончатся деньги? - А если я не найду работу? - Я же останусь совсем одна в незнакомом месте...
1 год назад
Страх - это наказание или благо? Страх - это нормально!
Все мы испытывали когда-то страх. Фобии, страх смерти, кроме того множество страхов социального характера - страх неудачи, огорчения кого-то(в том числе и себя), страх потери, разочарования и многое другое. Люди привыкли делить эмоции на "хорошие и плохие", "положительные и отрицательные". Однако что вообще такое "хорошее и плохое" касательно мышления и реальности? Разве можно делить мир на белое и черное? Давайте разберемся, что вообще такое Страх и почему мы его так не любим? Страх - это ограничитель деятельности человека. Эмоциональная реакция в ответ на опасность, угрозу жизни. Чисто физиологический процесс первоначально...
1 год назад
Человек может всё!
📌Никогда не поверю в то, что в мире есть что-то невозможное. Не поверю, что существует что-то невозможное для человека. Всё, что мы сейчас используем даже в повседневной жизни, было создано после слов: "Это невозможно". Тот же самолет. Ведь люди раньше и подумать не могли о том, чтобы летать. Сейчас же это вполне нормальная практика для большинства обитателей нашей планеты. 📍Вопрос только в том, на сколько сильно человек верит в достижение желаемого. И в том, сколько сил приложит для реализации. Знаете, почему у нас сейчас нет необходимости зажигать свечи каждый вечер? - Потому что Эдисон не сдавался и шел к цели изобретения лампочки...
1 год назад