КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ?
Вопрос с подвохом)
О том, надо ли вообще что-то делать со страхом, читайте в предыдущей публикации 👈 ❗️Я не стану говорить вам о самых банальных способах борьбы со страхами или о том, что часто говорят в интернете, как и расписывать миллиард вариантов. Я расскажу о самых крутых, настоящих, рабочих методах, которые помогают мне самой. Итак. Путей работы со страхами существует несколько: 📌Самый простой вариант - это переключение внимания. Представим, у вас есть глобальная задача, например переезд в другой город.
Сразу возникает огромное количество сомнений: - А если у меня кончатся деньги?
- А если я не найду работу?
- Я же останусь совсем одна в незнакомом месте...