365 дней. Меняю Свою жизнь за год.

РАЗМЫШЛЕНИЯ И ВЫБОР ПУТИ Эти дни прошли не просто так, жаль писала я не много. Было много размышлений, сомнений. Сегодня затрону тему финансов. Что бы было понятно, я бухгалтер со стажем 15 лет, могу посчитать кому-то всё до копейки, но личные финансы - боль для меня. Как сапожник без сапог. Залезла в ЛК налогов физического лица, за последние 1,5 года моя зп подросла в 1.5 раза, но я этого не заметила... Контроль за расходами очень прост в мобильном приложении - я пользуюсь Тинькофф, так как зп туда и приходит, но деньги утекают... Сейчас в нашем мире очень много методов ведения учета, я выбрала метод распределения денег - по конвертам, очень много вдохновляющих видео на ютубе от девочек - мне понравилось. так как я понимаю, что лучше держать деньги в нале , чем на карте, так как контроля больше и с учетом лишних движений - выйти, что бы деньги кинуть на карту и потратить в онлайн магазинах.... ну такое себе... + тема сбережений очень желанна. Я не оставляю попытку оставлять 10% от дохода на подушку безопасности. Я ранее говорила, это то что дает чувство безопасности. Ну что же... конверты в наличии, категории распределены, Ждем дохода(уже на следующей неделе) Возможно поделюсь первым распределением тут) это будет весело)

ПРОСТО МЫСЛИ 2 Я немного в растерянности. После того, как я удалила игру, в которой я проводила все свободное время, у меня появилось много свободного времени... Очень много. И вот тут появляются сомнения, которые я не хочу чувствовать. Вот например работа... у меня работа связана с общением с клиентами по телефону. Работаю я дома с компьютера, но это не нон стоп звонки, я могу ждать звонка по 5-10-20-30 минут, и это время нужно чем то заполнить. Раньше это была мобильная игра или игра на ПК.... сейчас я периодически в это время прохожу какие-то полезные курсы, или читаю... но это надоедает немного... пока не могу понять чем заполнить свободное время, так как отойти от компа нельзя - звонок может придти в любой момент... Обычно в такие моменты я и заходила в игры...

ПРОСТО МЫСЛИ ч2 Я всё время возвращаюсь в прошлое, с мыслью -вот это приносило положительные эмоции, это вызывало негативные эмоции, это действие не вызывало ничего и т.д. И когда я пыталась повторить это действие СЕЙЧАС это уже не вызывает ничего или не так ярко, как в прошлой жизни... Я никогда не придавала этому большое значение и не пыталась найти что-то новое, то что приносит удовольствие сейчас, а не в прошлом. Например чтение книг, с теплотой вспоминаю те дни, когда я могла за несколько дней прочитать всю серию Гарри Поттера, серьезно... 7 книг подряд, и я пыталась это сделать, но меня отвлекали постоянно))) И это понятно, потому что у меня есть определенные обязанности по дому, работа и т.д. я уже не могу быть полностью вовлечена в процесс чтения. Но что мне мешает найти что -то другое. Например чтение книг можно заменить на аудио формат, иногда это даже интереснее, так как это зависит от голоса озвучки. Но кроме книг я не могу найти другого хобби... Вчера перед сном я размышляла, чем же мне заняться, как проводить свободное время... и ничего... вообще мыслей нет... Но выходить из этой ситуации как-то нужно. Я пойду по простому для себя пути) Я нашла самый безумный список хобби в интернете - там 200 разных вариантов. Сначала уберу то, чем я уже пробовала заниматься и мне не понравилось. Далее буду просто наугад выбирать и пробовать) Потратив сейчас 15 минут я просмотрела некоторые варианты. Например меня очень привлекло гончарное дело. Мне ничего не мешает записаться и сходить с сыном) Потрясающе) Обязательно покажу, что у нас получилось.

ПРОСТО МЫСЛИ 1 Я обожаю такое состояние, как сейчас. Кажется , что я могу свернуть горы, пройти любые препятствия. Что угодно. Я чувствую прилив сил, прилив энергии, чувствую себя способной, что -то изменить. Этот пост я решила написать для того, что бы в тот момент, когда я буду на нуле - я прочитаю, выдохну и пойду дальше. Не опущу рук, не споткнусь и не остановлюсь) Писать посты или вести вот так публично (хихи, ведь так много людей читают меня) для меня это что-то новое. Только вчера я разговаривала со своим руководителем на работе, когда мы обсуждали, куда я хочу двигаться дальше , в каком направлении развиваться на работе и я очень категорично сказала, что писать - это не мое, я не умею красиво составлять тексты, мне проще с клиентами разговаривать по телефону, голосом. А сейчас... слова как будто просто льются рекой. Я просто печатаю, что придет в голову. Сейчас такое состояние, что я за 2 дня сделал пару статей и установила дату публикаций позже. Очень много мыслей и хочется так много написать, у меня даже появился блокнот на рабочем столе компьютера в открытом виде, что бы записывать свои идеи. Ощущение, что мне нужен был просто толчок, а может на самом деле это всё выглядит как бред и бессвязные мысли) Этого я тоже не исключаю, но начала я именно вот так, в Дзене не для того, что бы сказать - ах я бедная несчастная, возможно я ищу просто поддержки, это странно ) Но на удивление, я не испытываю страх или других негативных эмоций выкладывая эти записи. Раньше , еще в детстве и юности я вела дневники, недавно я их нашла, почитала... интересные вещи я писал) Но тревог в те времена у меня было меньше, я как будто выплескивала все тревоги на бумагу, это замечательная идея. Можно записывать не только тревоги, но и идеи и просто мысли. Несколько часов назад, когда я мыла посуду, мне пришла отличная идея о том что поможет в январе ( Первый месяц посвятите работе над самопознанием) Но когда я закончила мыть посуду, идея ушла, а я не записала, это немного печалит, так как я все время возвращаюсь к этой мысли и пытаюсь её вспомнить.) А еще у меня появился второй блокнот) мои хотелки. И это не обязательно то что я ДОЛЖНА успеть сделать в 2024 году)- нет, это места, которые я хочу посетить одна или с сыном или с мамой. Просто очень красивые места планеты или красивые города нашей России или для начала достопримечательности моей Республики. Это же так интересно, я так много вижу экскурсий для туристов, но при этом... я живу тут, но я ничего не видела дальше своего города.)

МЫСЛИ О КНИГЕ 365 дней ч.1 А причем здесь книга?) Идея поменять жизнь за год возникла не просто так. Да, я подошла к грани психологически... И всё чаще стали попадаться в интернете видеоролики - Меняю жизнь, день 5-20-200 и тд... А чем хуже я? почему же у меня не получается что-то поменять в своей жизни? Далее я начала искать информацию в интернете, и что же я увидела? в поисковике, когда начинаешь вбивать - меняю жизнь за год или 365 дней, выходила именно книга... Кто я такая, что бы противится? Открыла, начала читать, через 5 минут закрыла...От мысли изменить жизнь я не отказалась, при этом я понимала, что мне нужен план... Через 2 дня размышлений и потуг составить хоть что-то напоминающее план я снова решила открыть ту книгу... Что бы придать плану хоть какую-то системность и логику. У меня с детства есть привычка- когда я пишу, лучше запоминаю и думаю, поэтому краткие записи и свои размышления, я буду оставлять тут. И буду двигаться маленькими шагами) Роберт Джонсон в Введении сразу начинает говорить, что 90% людей постоянно жалуются - жизнь не удалась, жизнь скучна и однообразна и т.д. (Ха-ха ... всё то, что я и делаю), при этом не думаю, что все эти 90% несчастных людей обвиняют в этих неудачах какие-либо обстоятельства или перекладывают вину и ответственность. Я реально понимаю, что проблема во мне и в моем отношении к жизни. Каждый человек ответственен за свою жизнь, и я оказалась в этой точке своей жизни, не потому, что звезды так сказали, а потому что я принимала решения, я делала или не делала какие-то действия. Далее он говорит, что есть 5 причин такого состояния: 1. Вы не знаете чего хотите. 2 Вам хочется всего и сразу, а это не получается. 3. Вы застряли в прошлой жизни. 4. Вы угодили в ловушку успеха. 5. Вы находитесь в постоянном поиске себя. Я вижу, что ко мне относятся причины 5 и 1. Они действительно очень связаны. Раньше я постоянно пыталась, что -то новое делать, Корейский - пошла купила кучу книг, онлайн урок - проходит пару месяцев и выгорание, после кратковременного эмоционального подъема вновь наступает спад, я читала много книг, слушала какие-то лекции. И мне это нравилось, но проблема в том, что теорию я изучала, но не применяла на практике . Я не знаю чего я хочу - и это действительно так. Сейчас я могу сказать общими словами- хочу стабильности, счастья, любви , успеха и т.д. Но нет конкретики... Есть какие-то мысли - хочу знать английский, корейский, но действительно ли это так...? Какая причина этого желания? в повседневной жизни я не пользуюсь этим, можно развить эту тему и мысли - английский полезен, нужен в карьере , для путешествий и т.д. но я не путешествую... для работы - полезен, но не обязателен... Далее автор рассматривает Как же избавиться от депрессии и скуки, варианты кажутся немного смешными, но подумав... 1. оставить все как есть. И действительно, последнее время я плыла по течению, смерилась со своей жизнью, которая стоит на месте, не обращая внимания и не пытаясь понять, а что же я действительно хочу и что я могу сделать, что бы получить это? 2. Залить проблемы алкоголем. И через это я тоже проходила. Например это лето... у меня был отпуск 2 неделе, сын со мной на дачу ехать не захотел - остался с племянником и бабушкой, приезжая только на выходные. И что же я делала? О пиво было лучшим моим другом.... первые 5 дней по 3л. пива, каждый день. Я не была сильно пьяной, не буянила или что -то еще, но после алкоголя я чувствовала приток сил и желание что-то делать - покопаться в огороде, прополоть траву, перекопать грядки и т.д. И я действительно рада, что эти 5 дней прошли, а не вылились в постоянный алкоголизм, так как это в итоге не решает мою проблему, а только усугубляет её) 3. Далее телевизор и компьютерные игры - нереальный и иллюзорный мир. Интернет игры - моя тема... то с чем я и хочу бороться в 2024 году. Можно уйти от реальности, погружаясь в иллюзорные миры компьютерных игр, почувствовать себя в них настоящим героем. Главное — не забыть о реальном мире и то, что тоже вам, вашему организму нужна забота. - Я забыла и пришла вот к этому ) Я смогу поменять всё

Думаю первый пост на этом канале я посвящу тому, что немного расскажу о себе. Мне 34 года, у меня растет прекрасный сын, есть работа, которая меня устраивает... и как бы всё.... ))) И звучит это печально на самом деле, так как нет чего-то еще "хорошего" или "вызывающего у меня много эмоций". Именно поэтому я взяла в руки книгу "Измени жизнь за 365 дней". Сейчас у меня затяжной период жизни, когда я просто двигаюсь по инерции и у меня стойкое ощущение, что я не управляю своей жизнью... Вредные привычки (курение, онлайн игры) управляют мной и это на самом деле звучит дико... Почему бы просто не удалить игры, не бросить курить ? Возможно потому что я не знаю чем это заменить... И многие люди покрутят у виска, сказав - найди увлечения, займись сыном и т.д. И будут правы, но все люди разные, и каждому человеку по разному трудно, что то резко поменять в жизни. Кто-то к этому подходит постепенно, кому-то проще сделать это одним махом, а кто-то так и не меняет ничего. К сожалению я не могу отнести себя к категории людей, которые могут взять и сделать, без раздумий, сожалений и сомнений. А там где сомнения - для меня провал, я боюсь выйти из зоны своего комфорта. Так же я заметила, что с каждым годом я ощущаю себя всё более пассивной, менее активной в физическом и эмоциональном плане. Нет желания развиваться, заниматься спортом, следить за своей внешностью. Да я даже выйти из дома могу только раз в неделю. Сразу уточню, что работа дистанционная. и это очень способствует моему состоянию. На этом описание моей нынешней жизни можно и закончить) Я рада тому, что всё таки сделала 1 малюсенький шаг к тому, что бы это изменить. Я дала себе 3 недели на подготовку, на планирование, на постановку целей и на осмысление как и с какой стороны я подойду к решению этого вопроса. Потому что в моем понимании поменять жизнь - это не просто сделать перестановку в комнате или просто поменять работу. Для меня это смена мыслей, отношения к жизни, смена привычек, смена подхода к некоторым вещам, таким как здоровье (физическое и эмоциональное), финансовое благополучие, счастливая обстановка дома, поиск вещей которые заставляют меня быть счастливой. И я очень надеюсь, что смогу пройти этот путь до конца и дойду до намеченных целей) PS. и да, я буду считать это мини письмом для себя из будущего)