Канал о том, как вернуть себе мозг в эпоху цифрового рабства. Никакой эзотерики, только нейробиология, поведенческая психология и жесткие, но честные эксперименты над собой.
Канал о том, как вернуть себе мозг в эпоху цифрового рабства. Никакой эзотерики, только нейробиология, поведенческая психология и жесткие, но честные эксперименты над собой.
7 дней без Shorts. День 1. Ломка
1. Удар под дых
Первые 3 часа без вертикального видео превращают взрослого человека в агрессивного ребёнка, который ненавидит всё вокруг.
2. Сцена-идентификация
3 недели назад
• Вы подписаны
Как понять, что ты пробил дно дофаминовой ямы
1. Удар под дых
Твой мозг перестал различать, что важно, а что просто мигает.
2. Сцена-идентификация + Научное обоснование
Вот тест, от которого больно. Если ты узнаёшь себя в трёх пунктах из пяти — ты...
3 недели назад
• Вы подписаны
Рубрика: НейроДопрос
Почему ты тупишь в потолок в 2 часа ночи, ненавидя себя за это
Ты не устал. Ты не хочешь спать. Ты хочешь мести. Мести самому себе за бесцельно прожитый день.
2. Сцена-идентификация
Узнаёшь этот ритуал? Час ночи...
3 недели назад
• Вы подписаны
Я соединил холод, тишину и фокус. То, что случилось потом, я не забуду
Это дневник «Адской недели».
День 1 — сенсорная ломка.
День 2 — саботаж мозга.
День 3 — скрытая прокрастинация.
3 недели назад
• Вы подписаны
Возвращение «длинных желаний
Утром я проснулся и поймал себя на странном ощущении.
Я не мог его назвать.
Оно было забытым, как старая мелодия из детства.
Я лежал и думал.
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала