Денис Степанов

Немного техноблога САМЫЙ ТОПОВЫЙ БЮДЖЕТНЫЙ СМАРТФОН НА МОЙ ВЗГЛЯД. Tecno Camon 20 Начнем с цены, ценник на данный смартфон от 15.000 руб до 19.000 руб. Характеристики: Экран: 6.7" (2400x1080) AMOLED 60 Гц Память: встроенная 256 ГБ, оперативная 8 ГБ Фото: одна камера, основная 64 МП Аккумулятор: 5000 мА·ч Процессор: MediaTek Helio G85 Из отзывов пользователей данного смартфона можно сделать такой вывод: Достоинства: Достаточно большие внутренняя и оперативная памяти, шустрый, по крайней мере пока новый. Хороший экран. За свои деньги отличный вариант. У фронтальной камеры есть светодиодная вспышка, которая может работать и как подсветка. Хорошо держит батарею. Недостатки: Качество тыловой камеры оставляет желать лучшего, не смотря на заявленные 64МП, но учитывай цену это не большой минус. если нужны качественные снимки, то стоит присмотреться к профессиональной фотокамере.

История появления денег тесно связана с развитием человеческого общества и потребностей людей в обмене и хранении ценностей. В начале развития общества люди использовали различные предметы в качестве средства обмена, таких как медь, серебро, ослиные кости, ракушки и другие. Однако эти предметы имели свои недостатки - проблемы с перевозкой, хранением, расчетами и т. д. Первые упоминания о появлении денег в исторических источниках относятся к 7-6 векам до н.э. В то время деньги начали использоваться в древних цивилизациях, таких как Месопотамия, Древний Египет, Древняя Греция и Рим. В этих цивилизациях деньги представляли собой металлические монеты, которые использовались для торговли и обмена. Древние монеты, как правило, были изготовлены из благородных металлов, таких как золото, серебро и медь. Они имели разные размеры и вес, в зависимости от их стоимости. Часто на монетах были изображены портреты правителей или символы, связанные с государством или их культурой. Однако с течением времени экономика и торговля стали развиваться, и появилась необходимость в более удобных и эффективных средствах обмена. В 7 веке нашей эры китайцы первыми начали использовать бумажные деньги. Идея бумажных денег была проста - вместо перевозки монет и благородных металлов, люди могли использовать бумажные купюры. Были использованы различные материалы для изготовления бумажных денег, такие как шелк, рисовая бумага и другие. Бумажные деньги получили широкое распространение в Китае и стали обычным средством обмена в торговле и в повседневной жизни. Впоследствии, идея бумажных денег стала распространяться по всему миру, и различные страны начали выпускать свои собственные банкноты. Кроме того, с развитием технологий и электронных платежных систем появилась возможность осуществлять безналичные платежи через банковские карты, чеки, электронные кошельки и другие средства. Таким образом, история появления первых денег тесно связана с развитием человеческого общества и его потребностей в обмене и хранении ценностей. От использования металлических монет и бумажных купюр до современных электронных платежных систем, деньги продолжают играть важную роль в нашей повседневной жизни и мировой экономике.

Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трудно было правильно распорядиться своими доходами. Каждый месяц мы получаем заработную плату, но не всегда понимаем, как использовать ее наиболее эффективно. В данной статье я расскажу о нескольких основных принципах правильного распоряжения доходами. Создайте бюджет. Это возможно один из важнейших шагов для эффективного управления своими финансами. Ведение бюджета поможет вам понять, на что именно уходят ваши деньги. Разделите свои расходы на категории (например, питание, жилье, транспорт, развлечения и т.д.) и определите, сколько вы готовы потратить на каждую из них. Строго придерживайтесь этого распределения и старательно записывайте все свои расходы. Отложите часть дохода на сбережения. Один из способов обеспечить себе финансовую стабильность - это создание резервного фонда. Постарайтесь откладывать определенную сумму каждый месяц, которую будете использовать только в случае чрезвычайных ситуаций, таких как непредвиденные медицинские расходы или потеря работы. Инвестируйте свои деньги. Для увеличения своих доходов и обеспечения финансового благополучия в долгосрочной перспективе рекомендуется инвестировать свои деньги. Найдите подходящий для вас инвестиционный инструмент (например, акции, облигации, недвижимость и т.д.) и разнообразьте свои инвестиции для снижения рисков. Погасите долги. Если у вас есть непогашенные кредиты или задолженности, постарайтесь их погасить как можно скорее. Уделяйте особое внимание высоким процентам по кредитам и кредитным картам. Это позволит снизить финансовую нагрузку и освободить дополнительные средства для использования в других целях. Постепенно увеличивайте свой доход. Развивайте свои навыки и стремитесь к повышению на работе или поиску дополнительных источников дохода. Это поможет вам справиться со своими финансовыми обязательствами и улучшить свое финансовое положение в целом. В заключение, эффективное распоряжение своими доходами требует дисциплины, планирования и сознательного отношения к финансам. Создание бюджета, отложение средств на сбережения, инвестирование, погашение долгов и постепенное увеличение дохода - все это важные шаги к финансовому благополучию. Помните, что каждый имеет разные финансовые возможности.

“7 проверенных способов привести ваше эмоциональное состояние в порядок” Жизнь полна эмоциональных взлетов и падений, и порой наше эмоциональное состояние может выйти из-под контроля. Постоянный стресс, негативные события или просто неправильный образ жизни могут серьезно повлиять на наше эмоциональное здоровье. Однако существует несколько проверенных способов, которые помогут вернуть гармонию и радость в вашу жизнь. В этой статье мы поговорим о семи методах, с помощью которых вы сможете привести свое эмоциональное состояние в порядок. Занимайтесь физической активностью Регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание или йога, способствуют выработке эндорфинов – гормонов радости и улучшения настроения. Они также помогают освободиться от негативных эмоций и снять напряжение. Поставьте приоритеты Часто наше эмоциональное состояние страдает от перегрузки обязанностями или слишком большого количества дел. Уделите время анализу своих приоритетов и просто сконцентрируйтесь на самых важных задачах. Это поможет вам сократить стресс и сосредоточить свои усилия на действительно значимых вещах. Примите себя таким, какой вы есть Самопринятие – это ключевой момент для достижения эмоционального благополучия. Прекратите сравнивать себя с другими и перестаньте критиковать себя. У каждого из нас есть свои сильные стороны и слабости. Примите себя таким, какой вы есть, и полюбите себя всем сердцем. Отдавайте приоритет времени для релаксации В нашем быстро движущемся мире становится все более важным выделить время для отдыха и релаксации. Найдите для себя способ расслабиться: это может быть чтение книги, прогулка на природе, медитация или просто тишина. Позвольте своему уму и телу отдохнуть и восстановиться. Улучшая свои социальные отношения Качество наших отношений с другими людьми сильно влияет на наше эмоциональное состояние. Инвестируйте время и усилия в развитие и поддержку здоровых, поддерживающих отношений. Общение с близкими людьми, участие в хобби или объединение с сомними интересами группы помогут вам почувствовать себя счастливее и более эмоционально уравновешенными. Практикуйте позитивное мышление Наши мысли имеют огромное влияние на наши эмоции. Уделите время переоценке негатив

"7 эффективных советов: как наладить режим сна и обрести гармонию" "Каждый из нас хочет просыпаться утром с ощущением полной бодрости и энергии. Однако, современная жизнь и увлекательные технологии не всегда позволяют нам наладить режим сна. В этой статье мы рассмотрим 7 эффективных советов, которые помогут вам создать благоприятные условия для полноценного и качественного отдыха." Постепенное снижение активности: "Чтобы улучшить качество сна, необходимо постепенно снижать активность перед сном. Отключите все электронные устройства за час до отхода ко сну, почитайте книгу или прокрутите расслабляющую музыку. Так вы дадите своему мозгу сигнал о предстоящем отдыхе." Регулярные сроки сна: "Организм любит режим и привыкает к нему. Старайтесь ложиться и просыпаться каждый день в одно и то же время, даже в выходные. Это поможет вашему организму наладить циркадный ритм и лучше справляться с утомляемостью." Создайте комфортную обстановку: "Помещение, в котором вы спите, должно быть комфортным и спокойным. Убедитесь, что в вашей спальне есть достаточная температура, необходимое освещение и отсутствие посторонних звуков. Используйте удобную постель и подушки для максимального комфорта." Ограничьте употребление кофеина и алкоголя: "Кофеин и алкоголь могут негативно влиять на качество и продолжительность сна. Постарайтесь не употреблять кофеиновые напитки после полудня и избегайте алкоголя за 2-3 часа до сна. Вместо этого попробуйте чай или натуральные безалкогольные напитки." Физическая активность в течение дня: "Регулярная физическая активность помогает наладить сон. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе или делайте йогу в течение дня. Организму будет необходимо отдохнуть и восстановиться, что сделает сон более качественным." Медитация и расслабление: "Практика медитации и расслабляющих техник перед сном помогает успокоить сознание и подготовиться к отдыху. Попробуйте простые методики, такие как глубокие вдохи и выдохи, медленное растяжение или прогулку перед сном." Избегайте сильных эмоций перед сном: "Стремитесь вести спокойный образ жизни вечером, особенно перед сном. Ограничьте просмотр новостей, спорных дискуссий или просмотра фильмов с яркими и эмоциональными

ЗОЛОТО ВО ВСЕ ВРЕМЕНА. Во первых золото это само золото, а во-вторых это молчание и это не значит, что я имею ввиду перестать со всеми разговаривать 😅🙊. Нет это во все не так, все гораздо проще, чем меньше людей знают во Ваших мечтах и стремлениях тем больше, что задуманное сбудется🎯 Ваши цели и мечты и то на мой взгляд , чем если и делится, то крайне редко с очень дорогими и близкими для Вас людьми. Многие люди во взросой жизни, теряют свои мечты и глоьальные цели и все превращается в жизнь от работы до дома и так до конца жизни. Как мне кажется и у чем я уверен мечта она не дает нам переставать двигаться дальше и развиваться хоть иногда она кажется недостежимой. Именно люди которые идуи к своей мечте иногда со стороны это может казатся опрометчивым, но чаще именно такие люди и достигают успеха. Я не говорю, что нужно просто следовать за ней, нет это колосальный труд и работа над собой. Желаю всем достигать своих светлых мечт😉

Работа такая работа. Рано или поздно большинство из нас идет работать на работу с графиком 5/2 и так до пенсии. Я работал в нескольких сферах от склада озон до Банка Русский стандарт. Так же работал в рекламной компании и служил по контракту в армии. Что же хочется выразить и всего этого разного, но интересного рабочего опыта. 1. Руководитель всегда считает себя правым и его решения самые правильные и не оспоримы, как бы они были не логичны. Не логичны они кстати могут быть только для Вас так как вы пришли в новое место и смотрите на это со своей «башни» так скажем, а руководитель делает все так ( если это хороший специалист своего дела) что бы компания, его отдел, группа, развивалась и давало положительные результаты. Так же и вы, что бы быть успешным приходите на работу не как Иван из города Н, а как например менеджер по продажам с четкой установкой на результат и с понятными задачами на день, на неделю, на месяц. 2. Коллеги, коллектив и тд и тп. В нашем быстро бегущем мире, огромная текучка кадров. Поэтому моя рекомендация не нужно раскрываться всем со полностью распростертой душой так как могут коллеги бывают разные в том числе те у кого язык не за зубами, а вы открылись этому человеку, поэтому нужно быть аккуратнее, он уволился о Вас и о Вашем отношении к руководству все рассказал, а вы остались. Но так называемый « тимбилдинг» должен быть и нужен. 3. И последние находите работу исходя из ваших возможностей и сил, нужно уметь оценивать себя и не прыгать выше головы и вашего здоровья и интересов. И только за счет этого каждый будет на своем мести расти как профессионал.

Хави. Хочется начать с актуального 27 января после поражения от Вильярреала, Хави сказал, что после конца сезона, а именно 30 июня покинет пост главного тренера Барселоны. Лично мое субъективное мнение решение Хави приятно на эмоциях под давлением прессы, правления клуба и из-за не удач на поле особенно на контрасте прошлого сезона, когда Барса оформила чемпионство и выиграла супер кубок Испании в финале против Реала между прочим со счетом 3-1. Этот сезон полон травм, странных решений судей иногда странных решений Хави и не удач на поле куда без них конечно в футболе. Плюсы от ухода Хави: 1.Я считаю что первый плюс это даст команде импульс доказать, что они профессионалы и могут гораздо больше, чем показывают сейчас. Встряхнет всех так скажем от руководства клуба до Ромеу и Лёвы. 2. Запас времени который дал Хави, что бы руководство нашла подходящего тренера и выработали новую стратегию развития клуба на будущее. 3. Отдых для самого Хави. Сейчас видно, что он измотан. После отдыха я думаю он возглавит Баварию если будет потребность, либо клуб из топ 6 Апл. А теперь минусы ухода Хави: 1. Первый минус и единственный лично для меня это и есть уход Хави, как по мне он в данной ситуации в которой находится клуб с его долгами, хорошо справлялся со своей работой. Я видел то какой футбол он хочет поставить и почему это не получается ( как ранее писал это в основном травмы ). Еще сезон или два и финансовое положение клуба восстановится и у Хави был бы больше выбор на трансферном рынке + подросли бы такие молодые Игроки как Ямал, Кубарси, Форт.