Сон 🛌 - для большинства это просто период который проходит на автомате Но именно сон сильно влияет на весь день: проснулся поздно - опоздал на важное мероприятие или просто прожег пятую часть дня, Лег после часу ночи - утром вообще ничего не хочется. И именно режим сна позволит брать от дня больше чем раньше.🎯 Первое время вам будет трудно. Конечно я понимаю все же лучше лежать в теплой постели утром, но стоит ли оно того?📌
1 год назад