Найти в Дзене
Отправлено через Adobe Acrobat. Загрузите приложение для редактирования, подписания и совместного использования файлов PDF: https://adobeacrobat.app.link/getApp
10 месяцев назад
Как месяцами хранить хлеб 🍞 чтобы он не портился и не плесневел
10 месяцев назад
Друзья, сегодня в 18:00 по Киеву, в 19:00 по Москве, в 20:00 по Грузии проведу эфир здесь, в телеграмм в Фейсбук: https://www.facebook.com/share/1Bh1hLhjQt/?mibextid=wwXIfr и в Инстаграм: https://instagram.com/alekseyvega Поговорим о том, почему важно не дать себя вовлекать в не свои игры и как это сделать
10 месяцев назад
Официально: под пирамидой Гиза только что найдены катушки. Информация получена с помощью радара. https://www.facebook.com/share/p/18YKJp8VRU/?mibextid=wwXIfr
10 месяцев назад
Воин не тот, кто принял бой, а тот, кто имеет Силу не давать себя использовать в не своих играх, сохраняя свое здравомыслие и честь, не предавая свою Душу и живя СВОЮ жизнь, а не навязанную манипуляторами
10 месяцев назад
Символ воина и духовного пути • Это оберег для воина, ведущего битву не только на физическом уровне, но и на духовном. • Он означает преодоление страха смерти, мудрость, контроль над судьбой и переход на новый уровень осознанности. Три треугольника олицетворяют триединство - рождение, жизнь и смерть. На глубинном смысле символ означает защиту от ловушки Сансары, в которой застряли те, кто не осознает смысла своей жизни, кто открыт для влияния из вне, оставаясь многие воплощения батарейкой Системы
10 месяцев назад
Лестница, вырезанная из цельного ствола дерева, 1851 год. Дворец князей Лихтенштейнских, Ледниц, Чешская Республика.
10 месяцев назад
10 месяцев назад
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и гипотиреоз с точки зрения психосоматики могут указывать на глубокие внутренние конфликты, связанные с самовыражением, подавленными эмоциями и ощущением нереализованности. Психосоматические причины АИТ и гипотиреоза у женщины 1. Подавление своей истинной сущности и самовыражения Щитовидная железа находится в горловой чакре (Вишудха), отвечающей за самовыражение, голос, правду. Когда человек боится говорить открыто, подавляет свои мысли и чувства (особенно страх, обиду, гнев), это может блокировать энергию в этом центре, что приводит к дисфункции щитовидной железы. • АИТ – проявление «самоуничтожения», когда организм атакует свою же железу. Это может говорить о глубоком внутреннем конфликте, чувстве вины, самокритике, непринятии себя. • Гипотиреоз – замедление всех процессов, что может указывать на подавленную волю к жизни, усталость от борьбы, нежелание двигаться вперед. 2. Чувство долга и чрезмерная ответственность Женщины с АИТ и гипотиреозом часто несут на себе слишком много ответственности, особенно в семье, забывая о себе. Они ставят других выше себя, загоняют себя в состояние «я должна», «я обязана», из-за чего истощается энергия. 3. Подавленный гнев и обиды Если женщина долгое время терпит несправедливость, обиды на родителей, партнера, общество, но не выражает их, это может вызывать аутоиммунные реакции, когда тело начинает атаковать само себя. 4. Отсутствие радости и творческой реализации Гипотиреоз может развиваться, когда человек подавляет свою жизненную энергию, не реализует таланты, живет «как надо», а не «как хочет». Это состояние «я застряла», «не вижу смысла», «нет сил двигаться дальше». Как работать с психосоматикой АИТ и гипотиреоза? 1. Анализ и проработка эмоций – важно осознать, какие чувства подавляются, есть ли внутренние конфликты, обиды. 2. Работа с самооценкой – принятие себя, отказ от самокритики. 3. Освобождение от ложных обязанностей – перестать нести чужие нагрузки. 4. Выражение себя – говорить свою правду, находить творческую реализацию. 5. Энергетические практики – работа с Вишудха-чакрой, дыхательные техники, медитации. 6. Тело и питание – детоксикация, адаптация образа жизни, уменьшение стресса. Важно рассматривать проблему комплексно: психосоматику, физическое здоровье, образ жизни и эмоциональное состояние.
10 месяцев назад
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) развивается под влиянием как психосоматических, так и физиологических факторов, включая неправильное питание. Эти два аспекта тесно связаны и могут усиливать друг друга. 1. Психосоматические причины ЖКБ Согласно психосоматической медицине, желчный пузырь и желчевыводящие пути связаны с эмоциями, особенно с: • Подавленным гневом и раздражением – если человек часто испытывает злость, но не выражает ее, то это может приводить к застою желчи и образованию камней. • Обидами, которые «скапливаются» – аналогично камням, формирующимся из застоя желчи, непрожитые негативные эмоции могут «оседать» в организме. • Желанием все контролировать – жесткий контроль, перфекционизм и невозможность расслабиться создают постоянное напряжение, что отражается на работе печени и желчного пузыря. • Непринятие жизни и сопротивление переменам – желчь символизирует поток энергии и адаптацию к новым обстоятельствам. Когда человек цепляется за прошлое или боится изменений, могут возникнуть проблемы с оттоком желчи. 2. Неправильный режим питания Нарушения в рационе также являются ключевыми факторами: • Редкие приемы пищи и голодания – желчь застаивается, если человек долго не ест, что способствует образованию камней. • Избыток жирной и жареной пищи – приводит к сгущению желчи и нарушению ее оттока. • Недостаток клетчатки – приводит к проблемам с пищеварением и застою желчи. • Чрезмерное употребление сахара и рафинированных углеводов – провоцирует нарушение липидного обмена, что увеличивает риск ЖКБ. • Дефицит воды – сгущает желчь, увеличивая риск образования камней. Вывод ЖКБ – это болезнь, вызванная совокупностью факторов. Психосоматические причины могут запускать процесс застоя желчи, но неправильный режим питания и образ жизни закрепляют проблему на физическом уровне. Поэтому для профилактики и лечения важно работать в обоих направлениях: • Регулярное и сбалансированное питание. • Эмоциональная работа: осознание и освобождение от подавленных эмоций. • Физическая активность для стимуляции желчевыделения. • Достаточное потребление воды и клетчатки.
10 месяцев назад
Опубликовано фото
10 месяцев назад
https://youtu.be/vhGzA9sLmu8?si=FxXERfy1uzS3OOii
10 месяцев назад