Академия развития|Development Academy

Наше поведение определяется связью между Системой 1 и Системой 2 Работа нашего подсознания — это взаимодействие двух систем, которое определяет ход наших мыслей, влияет на принятие решений и действия. Система 1 — это часть мозга, действующая интуитивно и мгновенно, часто без нашего сознательного контроля. Эта система − часть эволюционного прошлого: человеку необходимо было действовать быстро, чтобы выжить. Система 2 — это часть мозга, которую мы используем, когда мысленно представляем себе что-то или задумываемся...

Мир грибного семейства по-настоящему уникален, а свойства некоторых отдельно взятых экземпляров поражают воображение. На сегодняшний день существует целая система знаний и методов оздоровления организма, которая основана на использовании лечебных свойств отдельно взятых или работающих в синергии грибных препаратов, которая называет фунготерапия. Но речь сегодня пойдет не о самой фунготерапии, а об отдельном уникальном представителе грибного мира, одно из самых необычных и полезных грибов, которые растут на территории России...

Изучение иностранных языков может быть сложной, но полезной задачей, которая может принести пользу мозгу во многих отношениях. Чем больше языков знает человек, тем больше клеток в их мозге активны и создают новые нейронные связи. Кроме того, есть несколько других преимуществ изучения иностранных языков. Это также может помочь сохранить здоровье и нормальное функционирование мозга. Более того, исследования, проведенные психологами Эллен Белосток и ее коллегами из Йоркского университета в Торонто, показали, что двуязычные люди имеют более низкий риск развития болезни Альцгеймера...

Чтение является фундаментальным навыком, который необходим для личного и профессионального роста. Это не только улучшает языковые способности, но и повышает когнитивную функцию, креативность и навыки решения проблем. На самом деле, чтение является одним из наиболее эффективных способов стимулировать мозг и повысить его общую функциональность. Чтение также повышает скорость памяти, внимания и обработки. Кроме того, это улучшает критическое мышление, творчество и эмпатию. Чтение улучшает работу мозга несколькими способами...

Создание полезных привычек является неотъемлемой частью жизни полноценной и продуктивной жизни. Привычка - это рутина, которую вы регулярно повторяете, и она может либо сделать, либо разрушить ваш успех. Вот несколько советов о том, как сделать полезные привычки: 1. Определите привычку, которую вы хотите сформировать: Первым шагом в формировании привычки является определение привычки, которую вы хотите сформировать. Вы можете начать с того, что вы хотите достичь, и что ежедневная рутина может помочь вам достичь этого...

Планирование вашего дня имеет решающее значение для достижения успеха и производительности как в вашей личной, так и в профессиональной жизни. Это помогает вам определять приоритеты задач, эффективно управлять своим временем и уменьшает стресс и беспокойство. Вот некоторые причины, почему вы должны начать планировать свой день сегодня. 1. Приоритизировать задачи: Планируя свой день, вы можете расставить приоритеты своих задач на основе их важности и срочности. Это помогает вам сосредоточиться на том, что наиболее важно, и избежать сокращения с помощью менее важных задач...

Критическое мышление является жизненно важным навыком, который необходим для успеха во всех областях жизни. Это включает в себя способность анализировать, оценивать и синтезировать информацию для формирования логических выводов. Развитие навыков критического мышления - это пожизненный процесс, который требует усилий и преданности делу. Вот несколько способов развития навыков критического мышления: 1. Задавайте вопросы: Один из наиболее эффективных способов развития навыков критического мышления - задавать вопросы...